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今日は冬至
 11月の終わりから12月の半ばまで 日の入りが ず〜と１６：２８分でした
今は１６：３１で １５：３０〜のヨガが終わるころは日が落ちていました
これからは 徐々に日の暮れが遅くなってきます 寒いけどホッとしますね〜
その後 昨日は月一のパーソナルヨガ 終わって外に出るとイルミネーション
 そのあとは ピザ食べ放題とパスタで忘年会です
よく食べ よく笑って 若い方と一緒に楽しいひと時を過ごしました
素敵な先生に出会え ６年になりました そしてパーソナルにお誘いを受け
姿勢の矯正や 体幹を鍛え心を整え 筋肉も付いてきました
ブログのアドレスを交換していたら 私は猫ブログ そしてＫちゃんは犬ブログ
そして 歌姫さんは共通のブログ友であることがわかり びっくりしました
皆さん これからもよろしくね ＾＾
デザートまで食べたら おなか一杯！
先生からも手作りケーキを頂きました 美味しかったです！
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２０１７ つれづれ
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コメント（12）
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ＪＲ東京駅の「丸の内駅前広場」のリニューアル工事が終わり供用開始です
何年もリニュアル工事でごちゃごちゃしていましたが やっと駅舎が全面お目見えです
重要文化財に指定されている赤れんがの駅舎を背に
左に丸ビル 右に新丸ビルの間の 皇居に続く御幸通りまで 広々しています
新幹線の乗り換えで東京駅はよく利用しますが 久しぶりに丸の内で遊んできました
丸の内オアゾでランチ クリスマスツリーも オアゾから出発
新丸ビル ＆ 丸ビル
丸の内ブリックスクエア ＆ 新東京ビル
いつも一緒に出掛けている友達が 二年前から夫さんの介護が始まりました
時間の制約や 思うように好きなことができなくなりました
お互い慣れてきて 時間の配分や 少しなら出かけることができるようになり
デイサービスに送り出し 帰宅時間に間に合うように 行ってきました
「命の洗濯ができた」と 楽しんでいる姿に こちらも嬉しくなりました
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昨日は久しぶりに銀座まで
真冬並みの気温ということでコートを出して冬のいでたちで
東急プラザ銀座から 銀座シックスへとウインドウショッピング
お値段の桁が違うので うっかりお店の中まで入れません
最近は近場で用がすみますので 都心まで出かける機会はめっきり減りました
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法事で岩国に ４日から帰省しています
10月なので半袖は持ってきませんでした しかし夏日で汗ばみます
今日は お城山に登ってきました 錦帯橋をはじめ城下町は かすんでいました
この季節ともなると 瀬戸内海の島々や 四国までも見えることも多いのですが・・・
昨日は 岩国・美和町のがんね栗の里や マロンの里に行ってきました
晩生の大きいがんね栗は 10月中旬からだそうで買えませんでした
ＨＡＫＵのがんね栗のバンドケーキをゲット 珍しい栗のコロッケを食べました
マロンの里で買ってきた栗で 渋皮煮を作りました
明日のお寺の用事が終わったら 埼玉に帰ります 菜園も気になります
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