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10月1日になると煙草が大幅に値上げされる。 それに合わせたように、俳優の舘ひろしが禁煙治療啓発キャンペーン「お医者さんと禁煙しよう」に参加、禁煙にチャレンジしてる。 何度も禁煙に挑戦しては失敗の繰り返しだったそうだ。 食後の一服、仕事の後の一服、風呂上りの一服、ビールを飲んだ後の一服。 ぼんやりしながらの一服ってのもあるが、何かをした後の一服というのは至福の瞬間だったりする。 そこに煙草があるから吸ってしまう、と言うのは言い訳であって、家に煙草がなければつい煙草を買いに出かけてしまう自分が悲しい。 やはり、医者から「あなた、このまま吸い続けてたら近いうちに死にますよ」と脅されたらやめれるような気がする。 しかし、煙草をやめたら太り出すってのも気になる。 くわばたりえのラテンダンス・エクササイズ、コアリズムとか友近のプロティン・ダイエット、とお笑い界はちょっとしたダイエット・ブーム? それをネタにして笑いを取るってのもどうかと思うし、太ってる人は太ってるなりに良かったりすると思ってる。 柳原可奈子や近藤春菜なんかが痩せたら全然つまらないけど、森三中の黒澤なんかは正直言ってどっちでもいい。 熊田曜子も激やせしたが、個人的な意見ですが、ポッチャリしてた頃の体型の方が良かったような気がする。 しかし、スラッと痩せるというのは全女性の尽きない願いであり、永遠のテーマなのかも知れない。 確かにユニクロなんかのジーンズのCMに出てる女性の脚ってやたらと細くて長いから格好良く見える。 女性はそういうスタイルに憧れるんでしょうな。 そんな私も夏バテなのか体重減少が止まらず、このままのペースだと60キロ台前半になってしまう。 体脂肪や内臓脂肪が減る分にはいいけど、筋肉が付かずに体重だけ落ちるのってのは良くないのはわかってる。 昨夜もミスドがドーナツの安売りをしてるのでつい箱買いしてしまい、結果、体脂肪率と内臓脂肪は増加してしまった。 痩せて腹だけ出たらどうしょう。 で、いつも乗ってる自転車で運動のつもりでちょっと遠回りして店に到着したら太ももが軽く痙攣してたので慌ててしまった。 ランニングはしたいけど、昼間はまだ暑いし、熱中症で倒れたらやばいし、と言い訳ばかり。 |
禁煙をやめたい人の為の喫煙補助材
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