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卵ともずくの雑炊

卵ともずくの雑炊

温活朝ごはん

材料(2人分)

卵  1個

もずく(味なし)  100g

ごはん  150g

削りがつお(小)  2袋

塩  小さじ1/3

しょうゆ  小さじ1

作り方

鍋に3カップ、削りがつお、ごはんをいれ中火にかける。

煮立ったら1〜2分にる。塩、しょうゆ、もずくを加える。

ふたたび煮立ったら、卵をときほぐしまわしいれる。

ひと煮立ちさせたら出来上がり。


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