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水分補給




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私の仕事場、、さすがに暑いです。

冷風機は使っていますが、基本的にはドアや窓は開け放って外気を屋内に流している、、その外気が熱を帯びています。

以前、熱中症でひどいめに会っていますので、水分補給は慎重にしています。

皆さまも、どうぞお気をつけて!

腰痛館もえ厚木整体院




閉じる コメント(2)

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こんにちは

私の部屋にはエアコンがありません。
仕事から帰ると熱気がすごいです・・
入ると汗がどっと出てきて、水分補給をしても後から後から
汗になって出てしまいます

2014/7/27(日) 午後 3:24 [ kya ]

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kyaさん

我が家もエアコンは殆ど使いません。
暑さに体が慣れれば自前の温度調整(発汗)力がしっかり働くようになります。
なので、そのチカラを削がないよう発達させることが必須だと思います。

2014/8/1(金) 午後 0:13 [ 腰痛館もえ厚木整体院 ]


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