全体表示

[ リスト ]

骨盤の歪み



イメージ 1




骨盤を歪ませる原因には幾つかありますが、
脚を組むと股関節にストレスを与え、骨盤や背骨を歪ませます。

脚を組む癖がある方は極力止めましょう。

そして、椅子やソファーに腰掛ける場合は、
深く座り、背もたれに腰をあてがい、背中を真直ぐに伸ばした座り方が理想です。







.


プライバシー -  利用規約 -  メディアステートメント -  ガイドライン -  順守事項 -  ご意見・ご要望 -  ヘルプ・お問い合わせ

Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.

みんなの更新記事