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THERMOS


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アウトドア愛好家には言わずと知れたTHERMOS。

最近、このメーカーのカップを手に入れました。

昼寝あとの「目覚ましコーヒー」はこれで楽しんでいます

保温性がたいへん優れていて気に入っていますが、雰囲気がチョット、、。





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念願のブルーベリー


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昨年7月、ブルーベリー農園から異なる品種の苗木を2本購入。

それらを少し大きめのプランターに植えていましたが、
1ヶ月ぐらい前、めでたく今シーズンの開花を見ました。

そして、まもなく ❝蜂❞ 飛んできて、、。


今朝見るとたくさん実がなっています。

小さな木なのに200粒ぐらいか、、。


またまた自然力に感動しているところです。




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バラ


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おはようございます!

今の時期、いろいろな花が咲き競っていますね。


当院の向いにお住いの方が庭に咲くバラを切って届けてくれました。

花瓶が無いので、クッキーの入れ物に差して急ごしらえ。



腰痛館もえ厚木整体院


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春菊の花


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こんにちは!

ひるのひと時、コーヒーを飲みながら休憩中です。

今朝 来院されたクライアントさんから可愛い ❝花束❞ を頂戴しました。
自宅の畑で咲いている春菊の花&他です。

開業以来11年、花をいただいたのは初めてですが、しかも春菊とは、、。
初めて見ました。

近づくと、当たり前ですが、春菊の匂いが漂っています。


腰痛館もえ厚木整体院



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ストレスは身体に毒


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今更ストレスが云々と言っても『そんなこと言われなくても分かっている』
、、でしょうね。



でも、ストレスがたまると身体や思考がカチカチになりますから、
意識してリラックスしましょう。


私自身の経験では、正しい姿勢で呼吸を整えると、
上の血圧は20mmHg以上さがります。


また、気功法などをされる方はご存知かもしれませんが、
スプーン曲げも可能かと、、。
(これ、保証はしません。念のため。)


腰痛館もえ厚木整体院

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