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バランスりょく


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3週間前、丹沢山系で標高1400mほどの山を歩いた時
妙に足取りがふらついて、
バランス不調でたいへん疲れ
ました。


帰宅してから、いろいろ点検した結果、
膝のヒラメ筋とい
う部分が硬直していて、
膝が微妙に曲げられず、バランス
がしっかり保てないことに気が付きました。


「年齢を重ねると《バランスりょく》が衰える」と、よく言われますが、
もしかすると膝に大きな原因があるのかも
しれません。



腰痛館もえ厚木整体院





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