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免疫力





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韓国で流行しているウイルス性感染症が毎日のように報じられていますね。

伝染経路不明や治療法が未確立らしく、
死者や罹患者は減少傾向のようですが、収束は見えません。

こういう病に対峙して頼れるのは個々人の免疫力です。

よく言われている通り、免疫力を削ぐのは、、
加齢、ストレス、食生活の乱れ、食品添加物の日常的摂取、
薬や抗生物質の過剰摂取、生活環境の悪化、などなど。

これらは知識や意識でを改善(加齢は除外、笑!)できます。

さらに、積極的な免疫力改善法は?
、、マメに歩くこと、特にアウトドアでの森林浴などです。



腰痛館もえ厚木整体院





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