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1、2週間前から、私のところに忘年会の知らせが届くようになりました。
しかし、つい 1ヶ月前は猛暑でした。
この歳になると、1年の過ぎるのが早い、、!
 
さすがに、忘年会にはまだ早いでしょうが、《呑み過ぎ+二日酔い》 対策の参考になれば、と思い掲載いたします。
図中のツボを気持ちよい強さで押してください。
ひとつのツボを 5秒ほど押して、1、2秒休む、、といった周期で 5、6回繰り返してみてください。
 
 
 
 
出典:日本整体施術協同組合
 

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ピロリ菌陽性反応

 
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我が家では2年毎に 《人間ドッグ》 を受けていまして、今日は早朝から家内と近所の検診センターに出かけていました。

幸いこれといった不具合は見つかりませんでしたが、オプションで依頼したピロリ菌検査で “陽性反応” が出ました。

医者が言うには、『45歳以上の人の80%は陽性です。内視鏡で見たところ胃の内部に異常は無いが、将来的に胃がんや胃潰瘍を避けるうえでピロリ菌は除去しておいたほうがよい』

こう言われると、危険因子は除去しておこうということになり、近々日を改めて処置してもらうことにしました。


人間ドッグは健康状態を知る有益な手段ですが、歳を重ねると “どこか悪いところが見つからないか” と不安になりますね。

そう思うと、腰が引けます。

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快方に向かって

 
今年3月、ヒョンなことから大腸を内視鏡検査することになり、結果は何も問題が無かったのですが、思いもよらず 《痔》 が発覚。

丁度6ヶ月経って、その後の経過を今日検査してもらいました。

その結果、『すいぶん良くなっている。3ヶ月後の検査で良くなっていれば治るだろう』 と、、嬉しい診断でした。

痔の自覚症状は全く無かったので発覚したときはショックでしたが、鋭意改善に努め 良い結果が出て安堵しました。


そこで、、“鋭意改善” の主な中身です。

1)秘密兵器の採用 ・・・写真のサプリメントです。
          
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2)ウォシュレットは控えめに。

、、、などです。


3ヶ月後の “放免” を目指して、、もうひと頑張りです。

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残暑がきびしく、安眠できない日々が続いています。
 
たまに眠れないとき、私は 『こんな夜も有って良い』 と思って 開き直ることにしています。
 
しかし、「不眠症かなぁ」 と思っている方はツボ療法も参考にしてください。
 
 
 
 
出典 : 日本整体施術協同組合
 

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今回は「顔のまひ、けいれん」です。
 
私自身、滅多に経験しませんが、むかし何度か会った記憶があります。
 
顔の表層筋は不随意にピクピク動くこともあるようで、経験された時、お試しください。
 
 
 
 
出典: 日本整体施術協同組合
 

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