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うつ病

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昨日の新聞に、私が普段感じている事を題にした書籍が紹介されていました。

うつ病の全てがこの通りではないでしょうが、腰痛や頚痛の治療で私の療術院に来られる方の中に 『実は私、うつ病なのです』 と訴える方がいらっしゃいます。

私はその方面の専門家ではありませんが、そういう方々を診ていての共通点は上部胸椎や頚椎におきている捻れや歪みです。

まぁ、どのような人も多少の問題はあります。 私自身、その方面の実体験者でもありまして、、。

しかし、そこに問題が有る人が皆 “鬱” ではありませんが、鬱の方がそこに問題がある事例は多くみてきました。

そして、理屈はともかく 「結果良し」 とするなら、施術で改善した例も私は体験しました。



機会があったら、この書籍を読んでみようと思っています。

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時節がら、酒の席が多いこのごろです。
私も、明日から何回か忘年会に出ます。
毎回、「抑えておこう」と思って臨みますが、ついつい飲みすぎ症状で翌朝を迎えることしきりです。

そこで、ご同輩の皆さまに参考にしていただきたく、今回は「二日酔い」対応です。

図中、合谷と肝兪は少し強めに押すと良いでしょう。




【出典】日本整体施術協同組合

外反母指の矯正

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恥ずかしながら、私は外反母指に悩む一人です。

ここ数年、徐々に悪化してきたように思えて、矯正を試みています。

最初は、中足骨にテープを巻いて、指の間にクッションを入れたりしていましたが、効果は出ず、、いよいよ 「道具に頼るか」 と思って、手に入れたのが写真の器具です。

構造はシンプル、それでいて矯正すべき部位にしっかり力がかかるので、原理的にも良さそうです。

装着すると歩きにくいのが難点ですが、効果を期待して続けてみようと思っているところです。

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今回のツボ療法は一部の「婦人病」対応です。

この場合のツボ「臨泣」は強く押すと痛い部位ですので、 “痛気持ちよい強さ” でお試しください。







出典:日本整体施術協同組合

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暑い夏の夜、少し涼しくなり寝やすくなってきました。

が、眠りの浅い方、眠るのに時間がかかってしまう方、試してみてください。      

因みに、私は寝る前に数分間 最近の出来事で楽しかった事などをイメージ(瞑想)することを“儀式”にしています。

他愛ないことですが、自分では効果が有ると思っています。





出典:日本整体施術協同組合


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