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ツボ療法(7)

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今回は蓄膿症です。

私の経験では、蒸しタオルで暖めてからやっていただくと良いと思います。








出典:日本整体施術協同組合

ツボ療法(6)

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今回は「背痛」です。       

私の経験では、このツボは強く押すと効果的です。

「肩こり」とも関係が深いので、先に記載した「ツボ療法(4)」と合わせてお試しください。




出典:日本整体施術協同組合

ツボ療法(5)

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風邪を引きやすい方に役立てば、、と思って掲載します。
      

私もたまには風邪も引きますが、私の場合、頚の後ろから“風邪が入って”きます。

首筋や肩がゾクゾクしてきた時、お試しください。




出典:日本整体施術協同組合

ツボ療法(4)

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「肩こり」編です。

、、私の経験では腰痛や背中痛などと深い関係があり、甘く見てはいけません。

療術的視点では手や脚の疲労とも関係していますので、図のツボを刺激してみてください。


また、デスクワークやパソコン操作を長時間する方は、日ごろから方周辺をよく動かすことを習慣つけるのが予防に役立ちます。





出典:日本整体施術協同組合

ツボ療法(3)

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今回は「眼の疲労」編です。

私の経験で、長時間のパソコン操作は眼の疲労につながります。

人によっては視力低下にもなります。

そうならないようにするには、連続操作は1時間程度にして、時々休むことが望ましいですね。

それでも、、「眼が疲れたなぁ」と思ったら、試してみてください。

 




出典:日本整体施術協同組合


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