山で涼む〜♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１２時以後は満席となる

連日焼き焦げるような厳しい暑さで虫の息。　昨日は朝っぱらから３２℃！

 

１１時過ぎ、我慢できなくなって、弟夫婦を誘って陽明山へ逃げて行った。　

 

それほど高い山でもないのに樹が沢山あるから涼しい。

　　　　　　　　　　　客は庭のテント内の厨房に入ってあれこれ注文する

　　　　　　　　　　店員がその野菜を一葉ずつ皿に置く(オーダーメモとなる)

 

 

竹仔湖に沢山の山菜店があるので、馴染み店の庭の木陰で昼食。気温２６℃♪　

 

久しぶりにひんやりと涼しい風を感じて生き返った心地♪　平日でも満員だった。

 

今日のメインは豚の足＆素麺。炒め野

 

菜は野山に蔦っている川七という葉っぱ

 

と大根の葉。山を超えるとすぐ海なので

 

大蒜、生姜、唐辛子、バジルで炒めた

 

蛤の４品とデザートに薩摩芋汁。

 

 

ゆっくりと食事してから、やや上の海抜約700mにある二子坪歩道へ向った。

 

この緑に覆われたバリアフリー歩道は幅３m 長さ 1.7mあり、非常に歩きやすい。

温帯と亜熱帯植物が茂っているので、森林浴に来る人達で賑わっている。

 

1.7mの緑のトンネルを出ると、緑の広場に数箇所の涼亭があるので、

 

暫く腰を下ろして涼んだ。

 

 

広場からさらに奥のこんもりとした森に入ったら、寒気がするくらい涼しかった。

 

山菜料理店より高い場所だから、おそらく森の中は２４℃くらいだろう。

 

久しぶりに長い道を歩いて少し疲れたし、この先は勾配の急な坂道なので、

 

帰れなくなると困るから、諦めて戻ることにした。

  

 

台北に下りてくるにつれて気温が上がり、車の温度計が３６．５℃と出て驚く。

 

今朝の新聞に昨日の台北市36.2℃、南部台東県37.8℃、今年の最高温度を

 

記録したと載っていた。　

 

熱射病は怖いから今朝ベランダの紫蘇の葉（利尿に効く）を煎じて飲んだ。　

 

暑過ぎるから沢山水分を摂って新陳代謝を良くしないと老骨はとても持たない！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　

 

今晩わ!お久しぶりです。
絵画はちょくちょく見せて頂いていますが上達されましたね。♪
山に登って涼もとれるし食欲も出て体には良いですね。
今年は節電しなくてはならなくなり私も暑さ対策を今から考えなくてはと思っています。
お料理も健康に良さそうな美味しそうな物ばかりでさっき夕食を食べたばかりですがお腹が空いてきました。(笑)
紫蘇の葉のお茶は生活の知恵ですね、良い事教えてもらいました。
紫蘇の葉は家の周りに沢山生えているので私も試してみます。ホチ☆

こんばんは。
台北はもう真夏のような気温ですね。
今月からスーパークールビズでポロ
シャツで出勤可です。が、気持ちが
いいぐらい涼しい6月です。

台湾ではもうそんなに暑い日々ですか？
大変ですね。
近くに避暑地があるんですか？
少しだけ山の上に行くだけでも涼しくなるのは良いですね。
今年の日本は節電で暑い夏になりそうです。
山の上に逃げ出したいです。☆

[燃え尽き炭]

あら、めだかさん！
本当にお久しぶりですね！お元気で何よりです♪
炒め野菜は本当に美味しいです。厨房で野菜を見て選んで、炒めているのを見て、食べるから尚おいしい〜♪
日本では見られない光景でしょうね〜笑

[燃え尽き炭]

はらしんさん、
日本はまだ涼しくていいですね。婆は熱中病が怖くて。

ポロシャツで出勤出来るとは嬉しいですね。Ｙシャツにネクタイ姿なんて見ただけで汗をかきますものね。

[燃え尽き炭]

エリザベスさん、
台北は盆地なので３０分で温泉、山菜料理店に着きます。
海も近いです。陽明山は市民の避暑地です。

最近は暑すぎて、一日に３回も冷水シャワーしますよ！

おはようございます
いいところね〜私は行った事はありませんが、緑の中でのお食事は気分が宜しいかと〜羨ましいです〜又素敵なスケッチ楽しんでね★

[燃え尽き炭]

gekoさん、
住めば都と言いますからね〜便利でいい所です♪
暑くて食欲がない時はクーラーのきいたレストランよりも
大自然の下で新鮮な野菜を食べるのがいいですよね。
いつかご一緒出来るといいですね〜♪

うわぁ〜〜〜もう真夏の気温なんですね
森林浴をかねてのお食事は一段と美味しかったですようね。連休に弟家族が台北へ行ったとそうです
食べ物が美味しくていい所だったといっていました。
ポチ

え〜〜〜、もうそんなに気温が、これは森に逃げなくては〜
都会のクーラーよりは森林の風のほうがずっと健康的でエコ・・・
くれぐれもまた身体を崩さないように注意してください。

[燃え尽き炭]

しほこさん、
弟さんご家族に台北を楽しんでいただけて嬉しいです。
毎日３５℃以上で湿度が高くて、サウナに入っているみたいですよ〜（泣）

[燃え尽き炭]

kanyuさん、
暑くてむかついてむかつく？です。
夏が始まったばかりなのに３５℃以上の日が一週間も続くと、もう夏が長すぎると思っています。
これからお白湯に梅干をちょぴり入れましょう。
樹木は本当にありがたいですね。

[gor*it*56]

お久しぶり、ご機嫌さん＼(^o^)／
毎日、暑そうですね、でも、元気が出そうな、食べ物ばかり、
自然の涼しさの中での食事、羨ましい、ですね(*^_^*)

私もご無沙汰です〜。お元気そうで何より。
ゆっくり遡って拝見しています。
こちらも初夏から夏になるのは早いようですが、そちらでは猛暑日になるのですね。昨年みたいにバテないでね。
緑黄色野菜たっぷりで元気になりそう。
中華料理って理にかなってるのでしょうね。ポチッと♪

こんばんは！
うわ〜 朝から３２度ですか
夏ははじまったばかりなのに、この暑さを乗り切るには
食事と睡眠ですね。
青菜の色の綺麗だこと、食慾をそそります。
森林浴が気持よさそうです。
こんなに気温の差があると、
下界にはなかなか戻りたくないですね・・・笑
ポチ！

[燃え尽き炭]

のぶやんさん、
ご無沙汰しております。お暑うございます。
と言っても日本はまだ涼しいようですね。
たまにはきれいな空気を吸いに出かけないと、肺が詰まってしまいそうです。

[燃え尽き炭]

まあまさん、お元気だったんですね♪
あれからず〜っと筍を掘っていらしたんですか！
竹のように空に向って伸びればいいんですが、くれぐれも地平線と平行に伸びないように心よりお祈りしております。こんなに暑くてはね！
平行に

[燃え尽き炭]

はり絵さん、
おっしゃるように充分な食事と睡眠が必要ですね。
強火でさっさっと炒めるので青々して美味しいです。

陽明山は夏は避暑、冬は温泉と正に桃源郷です。
身も心も清浄されて汚れた下界に戻りたくないです〜爆！

さすが台湾は南国ですね。
まだ６月なのに３７度を超えるとは、７〜８月はどうなっちゃうんでしょう。
でも近くに涼める場所があるのは羨ましいです。
田舎はどこでも涼めますけど、食事はできません（苦笑）。

[燃え尽き炭]

たにしさん、７〜８月になると【日干婆】になります。
今でさえ日中太陽熱を吸収して熱くなった道路の熱が冷めないうちに朝陽が昇ってしまいます。 ふ〜暑いです！
田舎は涼しくていいですね〜空気もいいし〜♪