カラダのゆがみ改善は全身をみよう

担当のクライアントさんの中に、
少し前に肋骨を負傷された方がおられました。


肋骨をケガすると、
痛いところをかばって体が縮こまりがちで、

その影響で体がゆがんで肩や腰にハリが出てきていました。



「骨盤のゆがみ」とよく言いますが、

骨盤て実は大きな骨なので、ゆがむところは少ないのです。


むしろ、肋骨が12本あり、

背骨ともそれぞれ接している画像の「胸郭」の方が、

体を歪ます要因になりやすいと感じています。



この胸郭と、背骨と、
そして骨盤。


これに四肢がどうついているか、
あくまで体全体を見渡して、
体のゆがみを補正しましょう。