受けられるレッスンを、まとめてみました。

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

「何かコイツの言っている事、面白いな、

ちょっとレッスン受けてみようかな」と思っていただいた方のために、

実際に行っているレッスンのメニューをご紹介いたします。

それぞれ受講者を募集しておりますので、

お気軽にお問い合わせください

①パーソナルトレーニング

こちらは、東京・東中野にある

「体玄塾」を拠点にして行っております。

（実施日：木・土・日）

肩こり・腰痛といったお体のトラブルにお悩みの方や、

スポーツの競技力の改善を目指す方に、

姿勢や動作の改善を目的とした個別指導を行っています。

個々のカラダの状態にあわせた

ストレッチやエクササイズを行いながら、

普段の姿勢の意識の仕方や、

歩き方などの動作の意識の仕方をレクチャーいたします。

レッスン料金：45分5400円（税込）他

お問い合わせは

体玄塾お問い合わせフォーム　

電話：[phone]

※初回体験無料です

「Yahoo!ブログを見た」とご明記・お申し出ください。

②グループレッスン

神奈川の公共施設で健康教室を担当しております。

そこで行っている当方オリジナルエクササイズ

「カラダ調整体操」の開催を募集しています。

個人・自治体・病院などご相談に応じます。

※現在行っているプログラムに参加ご希望の方は、

開催地・参加方法をお知らせいたしますので、

お問い合わせください。

また、「カラダ調整体操」の開催依頼も承ります。

お気軽にご相談ください。

こちらはメールにてお問い合わせください

[e-mail]

③スキーレッスン

・プライベートレッスン

・グループレッスン

※クリックすると、内容が開きます

それぞれ、滑る際の姿勢づくりから、

プルーク・シュテムターンといった基本動作を見直します。

初・中級者や、2級・1級合格を目指す方におすすめです。

冬季間、レッスン参加者募集中です！

お問い合わせは、

動作力.comホームページ

よりお願いいたします。