フィットネス

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二回目の投稿です。

 

僕の趣味の一つ、筋トレはもともとメタボ解消とゴルフ（ドラコン競技）の飛距離アップの為に始めましたが、今では、筋トレ自体が趣味の一つになってしまっています。

 

先月までは、週5回のペースで市営のジム通いをしていましたが筋肉の疲労からくる故障がおおいので、今では週に3日にペースダウンして筋トレをしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

↓の動画は僕がトレーニングの先生と勝手に思って、手本にしている、女性ボディビルダーのファビオラです。 

https://www.youtube.com/watch?v=gG08a1sP0EU&feature=player_embedded

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体はスゴイけど、優しそうな感じがして、大ファンです。

 

 

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[姐さん]

おはようございます。筋トレが趣味になったって、羨ましいです。私は常に義務感から脱せないので。。このボディビルダーさんすごいですね。身体だけ見たら男の人ですね。いや、もう顔も男っぽいかも。

[りゅう]

あねさんさん、コメントをありがとうございます。
教えて頂いた蒸し鶏を今作っています。楽しみです。

[りゅう]

姐さん、コメをありがとうございます。yahooブログは経験が少ないので、コメントの承認のやり方が間違っているかも知れません。もしも、そうなら、ごめんなさいね。