ラットプルダウン 100ｋｇに挑戦、

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60歳からのジム通い。

 

自分の体重は84ｋｇ

 

ラットプルダウンの自己記録は94ｋｇ、　100ｋｇオーバーに挑戦中です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

気合を入れて頑張ろー。

 

 

 

 

 

俺のお気に入りの言葉、ノーペイン　ノーゲイン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

明日も頑張るぞーー。

 

 

 

 

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ノーペインノーゲイン。良い言葉ですね。筋トレしてて辛くなった時に唱えてみようっと60歳から新しい習慣、しかも体にいいこと始めるなんて良いですね

[りゅう]

carrieさん、ご訪問＆コメントをありがとうございます。