ryuuの日記

街

 

私の住んでいるのは、岡山北部、中国山地の山村です。

 

久しぶりに岡山市の街中をカメラを片手に歩いていると、田舎では見かけない風景に出合います。フォトコンテストに応募中です。

 

　

　　　　【街・・・・現風景】　　　Canon5DⅢ　+　EF14ｍｍF2.8LⅡUSM

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PCのモニターによっては　モアレが出るかも知れません。 

 

この様な写真を撮った時には、普通の広角レンズではなくて、チルトやシフトが出来るレンズ、TS-E17ｍｍF4LⅡが欲しくなります。

 

このレンズはnetの最安値で24万円！！！ヘソクリを貯めて買うぞ！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

burpees・・・50ｍに挑戦したけど。。。。。

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ダメでした。

 

結局、　15ｍ位でギブアップ。

 

 

あきらめないで、挑戦し続けます。

 

burpees・・・50mに挑戦。

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最近、burpees（バーピース）を気に入ってます。

 

 

今日からはこんなburpeesに挑戦します

　　↓　　　　↓　　　　　↓

https://www.youtube.com/watch?v=aWVw00zgYhg&feature=player_embedded

 

目標は・・・50ｍ完走・・・・頑張るでぇ

 

 

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ウォーキング

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9月10日

 

朝から、３ｋｍのウォーキング。

 

 

その後ジムトレ。。

 

一番苦手な、、BURPEES・・・出来るだけのレップ×3セット　やりたいなぁ。

 

スクワット　　ジャンプ　　ニートゥチェスト　　チューブでリスト周り

 

　　　やっつけるぞ。。。。。。。

 

 

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今日はキャッスルで練習。

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3Wを中心に400発ほど打ったけど、全然ヘッドスピードが出なかった。

 

ヤッパリ、筋トレなしに打ってもダメだなぁ。。

 

そんな事は分かっていたのに、、

 

筋トレがつらいので、、楽な方へ逃げてしまった。

 

ダメな俺。。。

 

 

明日は一番嫌いな筋トレ・・・BURPEESをやっつけるぞ。。

 

根性を出せーーーー。

 

気合を入れろーーー。

 

 

 

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