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こんにちは！！
今日も曇り空の奈良県。
曇り大好きAYU姐です！！
それでは。
昨日の晩ごはんーーーーーーーーーーーー！！
★１１月６日の晩ごはん★
＋豚ステーキ カツオ風味 ネギ乗っけ
＋実家の母エツコさんにもらったインゲンで ソテー
＋ダンナ実家のじーじ作 サツマイモでサラダ
＋実家の母エツコさんのキュウリで浅漬け
＋エノキと油揚げ、ワカメの味噌汁
＋玄米ご飯（玄米：白米＝１：１の割合で）
母エツコ、毎日登場(o＾─＾o)ﾆｺｯ
この日はダンナの実家のお義父様作のサツマイモをカボチャと湯がいてサラダに。
どっちの両親にも食べ物でお世話になっております((´∀｀*))
ありがとうね！！
この写真はヒカのお膳です。
私の豚ステーキは、３〜４切れ。
あらふぉーって、こんなもん？
ついこの前まで、もっと食べられたんだけどなー。
この日は日曜日だったので、我が家の女子たちが晩ごはんのお手伝いをしてくれることに！！
あ、ありがたいっす。
時間はね・・・・・・・
めっちゃかかるねん。
背景がごちゃごちゃしてるのは気にしないで(´-∀-｀；)
インゲンのスジを取ってくれてます。
ママ、できた！！
写真撮って！！
あ、ありがとさん。
お腹空きすぎたーーーーーーーー。
「ママはしやんといて！！」
「洗い物もするから！！」
「ヒカちゃんばっかりやっとる！！」
「まーちゃんの方がいっぱいインゲン持ってるーーーー(*｀ｴ´*)」
「ヒカちゃんのお手伝いは適当や！もっとちゃんとしたら？」
「まーちゃんこそ、それ、スジ取れてないで(#ﾟДﾟ)」
小競り合いが絶えません(´-∀-｀；)
お手伝いしてくれるのは、超うれしい！！
けど、晩ごはん開始時間が大幅に遅れてしまうねん・・・・・。
ああ、我が家のキッチンがめーーーーーーっちゃ広かったらなー。
お手伝いし放題やのにねー。
また、よろしくお願いしますね！！
この日のラムちゃんごはんは・・・・・・
写真撮るの忘れた(ﾟ∀ﾟ ；)ﾀﾗｰ
作ってはおりますよ。
パクパクと食べてらっしゃいましたよ！！
*+☆+*――*+☆+*――*+☆+**+☆+*――*+☆+*――*+☆+**+☆+*――*+☆+*――*+☆+*
曇り空の日は、散歩日和。
夏嫌い。
冬寒い。
春はクシャミ出る。
今は一番いいかなー。
服も何着ようかなー？って思えるし。
今日も曇りで、お散歩楽しい。
へーへー。
行きまっせ。
いっぱいくんくんとニオイ嗅いでたけど、何のニオイかわからんかったんか・・・・・・。
さ、帰るべ。
いつもの散歩コース。
川沿いです。
春は桜並木なんだよー。
おでん、仕込まなきゃ！！
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ヒカちゃん、1枚食べちゃうんだ。。。女子にしてはスゴイな。。。
アラフォーあたくし・・・肉はほとんど食べませんわ・・・
1切れがいいとこ・・・胃が・・・残念に・・・
頭の中はユチョンの身包み剥がして素っ裸にする肉食獣ですが・・・
食事は草食獣・・・野菜、フルーツとヨーグルトで生きてます。
・・・が！！太りはしないが痩せもしない不思議。
運動不足ね・・・
女の子はいいねェ〜、お手伝いしてくれて〜。
お喋りのうるささだけは、うちの3兄弟も負けんでェ〜。
喋り倒す、中高生・・・珍しいらしい。。。
2011/11/7(月) 午後 4:48 [ - ]
アラフォーの頃は、自然とお肉もお魚も食べたくなくなって
菜食主義みたいな食事だったなぁ〜。
でも、長生きする人はけっこうお肉も食べているので、
最近は食べるようにしています。
お手伝いをしながら、自然とお料理を覚えていくんでしょうね。
お嬢さん達の将来が楽しみ♪
2011/11/7(月) 午後 10:17 [ わん母 ]
うちも本日は�泥謄�〜❤
娘たちは一枚完食！！もたれないって素晴らしい（-．-；）
らむちゃんめっちゃ匂ってる〜
なんやったのかな？？？
2011/11/7(月) 午後 11:44
2人とも美人だなー（；￣ェ￣）
羨ましぃわ(￣^￣)ゞ
お手伝いいーねー！
あたしも混ざりたいわ( ´ ▽ ` )ﾉ
2011/11/8(火) 午前 3:25
さよさま
さよさん家の３兄弟は、賑やかそうですもんねー((´∀｀*))
さよさんとも仲良く、理想の母息子像って感じです！！
ヒカね、よく食べるの。
私も大食いの方だったからねー、昔は。
今は頭の中も「草食系」になってしまったわ。
せめて頭の中だけでも「肉食獣」になれる相手がほしいわー！！
やっぱ年下？
誰かいないー？？
探すか・・・・・
もしもの時のために、身体鍛えとこっと！！
2011/11/8(火) 午後 1:19
わん母さま
そうなんですか？
やっぱアラフォーの時期って、動物性蛋白質を欲さない時期なんでしょうか？
ぜーんぜん、要らないのです。
もうしばらくしたら、また食べたくなるかなー？
娘たちはお手伝いしながら、ケンカもしますんでねー。
大きくなったら、それも楽しい思い出なんだろうなー((´∀｀*))
2011/11/8(火) 午後 1:22
りおかんがるーさま
りお家もトンテキかー！！
りおちゃん家の娘っ子たちも１枚平らげるんやねー！！
ああ、もたれない若い胃袋だ((´∀｀*))
ええなー！！
ラムさんは何のニオイをかいでたか、不明のまんま。
何やったんやー、ラムさん！！
2011/11/8(火) 午後 1:26
meさま
いえいえー、美人になればいいけどね(´-∀-｀；)
お手伝いにmeちゃんも加わってくれたら、仕事早いやろなー！！
ってか、私がお手伝い、みたいなヽ(´∀｀)ﾉ
2011/11/8(火) 午後 1:28
可愛いのはラムちゃんだけじゃなかったね
双子みたい可愛い子が居るんだね
お母さんのお手伝いどんどんしてね〜＾
アラフォ〜が３〜４切れなら私は一切れじゃん
そんなもんかもね・・・・でご飯１膳
バランス悪いねん
子育てに玄米ご飯いいね〜
ポチッ！
2011/11/8(火) 午後 2:28
のりまゆさま
娘は２歳違いなんですが、だんだん背も近くなってきて・・・。
いつか私を確実に越していくんでしょうね！！
３〜４切れも食べれないときありますー(´-∀-｀；)
ご飯はモリモリ食べるんですが。
大好き、玄米です(ﾟ∀ﾟ)ﾗｳﾞｨ!!
子どもたちにも大好評〜！
ポチ、ありがとうございます！！
2011/11/8(火) 午後 2:52
お嬢さん夏に見たときより断然大人になってきたなぁ
2011/11/8(火) 午後 10:28 [ ush*o*g ]
ush*o*gさま
そうかー？大人っぽくなってる？
毎日見てたらようわからんわー。
おませさん、にはなってきました、、、、、
喋りはすごいで！
カーモもたじたじ。
2011/11/8(火) 午後 11:17