すべての機能をご利用いただくためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。
設定方法は、ヘルプをご覧ください。

もめんこ（ダイエット）日記

167cm 2005年11月110kgからスタート

お気に入りの人に登録/削除

ゲストブック

167cm110kgからダイエットスタート。
きっかけは子宮体癌が発覚してしまい、手術の合併症予防のために少しでも脂肪を減らしましょう、ということで、
同じ大学病院の肥満指導を受けてダイエット開始。
幸い、手術はしないで、ホルモン剤治療で癌完治。
（現在もホルモン剤治療＆肥満指導は続く。）
2009年12月に子宮体癌の手前の内膜増殖症が再発。
卵巣をひとつ残して子宮全摘出しました。

仕事はフリーランスの売れないGデザイナー。
時間はたっぷりありまくるので、スポクラ通いまくり。

日々の食事内容を淡々と書き込んでいくだけだったんですが
最近は私生活についても少しずつ更新していきます
こっちもよろしくhttp://mooooomenko.web.fc2.com/

投稿数:75件

全15ページ

[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]

[ 次のページ ]

ilfitness

2011/1/21(金) 午前 10:40

こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」（で検索）というサイトを立ち上げています。ヨガ、エアロ、バレエ、ボクササイズなどのスタジオレッスンを始め、自重、ダンベル、バーベル、チューブ、バランスボールなどの筋トレをイラストや動画を用いて解説しています。
　また、筋肉や骨についての解説も掲載しています。
よろしければ暇なときにでも見てください。
http://www.i-l-fitness-jp.com/