足の疲れ・むくみには

立ち仕事をしています。
足が疲れます。
偏平足なのか、仕事をしてると足の裏が痛くて、
ふくらはぎもパンパンになります。

靴下を２枚重ね履きしてみました。
短い靴下の上に、ひざ下の長い靴下を履きます。
これで仕事が終わった後も、足の裏の痛みとふくらはぎのむくみが気にならなくなりました。

ズボンなので、できることですが・・・

はじめまして★
ほんとですか(°∀°)？？
２枚履き今度やってみます♪

[mom*ji_*iru*i]

ともみんさん、はじめまして。
訪問・コメントありがとうございます。
最近やってるんですが、なかなかいいですよ（＾＾）
ぜひやってみてくださいね。

[fpi*y]

靴も変えた方がいいと思うんでが・・

どうでしょうか。

[mom*ji_*iru*i]

Yoppyさん、こんばんは（＾＾）

靴ちょっと大きいので・・・（＾＾；）
変えたほうがいいかも知れませんね。

先日行った温泉で足裏マッサージを初めて受けました。
足裏と言っても膝あたりまでやってくれるので
疲れが取れますよ。
お薦め。(n_n)v

[mom*ji_*iru*i]

ＡＣさん
足裏マッサージですか。
気持ちよさそうですね、でも痛そうです（＾＾；）
膝あたりまでやってくれるんですね。
ひどいときはふくらはぎもパンパンになってしまうので、
やってみたいです（＾＾）

立ち仕事大変ですね。結局血行が悪くなってることが大きな原因かと思います。ふくらはぎのストレッチとか、あ、そういえば「ふくらはぎ用のサポーター」がありますよ。僕はつかったことないですが＾＾；

[mom*ji_*iru*i]

おはよさん、こんばんは。
立ち仕事ちょっと大変ですが、ずっと座ってるとお尻が痛くなりそうなので、立ち仕事の方がいいのかも（＾＾；）
ストレッチよさそうですね。
ふくらはぎ用のサポーターですか。
探してみますね、ありがとうございます。
サポーターというと、ちょっとバレーボールのひざ当てが浮かんでしまいます（＾＾；）