自律神経アロマテラピーサロン星空☆彡＠西宮市

アロマを使って掃除をする方法

Thu, 06 Dec 2018 08:58:07 +0900

本日は

アロマを使ってハウスキーピング

について書いてみますね。

精油は生活の中の掃除や臭い消しにも

活躍します

拭き掃除する雑巾に直接精油を垂らしたり

スプレーを作って利用したりするなどの

方法も様々です。

爽やかな香りの精油を生活に

取り入れることで

家族みんなが快適に過ごす

ことができるようになります

試してみてくださいね

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〇〇〇に働きかけるのがアロマテラピーです。〇〇〇とは？

Sat, 01 Dec 2018 08:10:41 +0900

本日は

アロマテラピーとは・・・

という基本的なことについて

お話しますね

アロマテラピーとは精油の香りを使い

心身をより良い状態へと導くことをいいます。

その有用性が知られるようになってから

今日まで幅広い分野で

活用されてきました

現代医学が病気の原因となる「部分」に

着目するのに対して

ホリスティック（全体的）」に

働きかけるのがアロマテラピーです

体調を崩した時も

ココロと身体全体をみて

精油を選んで役立てます

このホリスティック・アロマテラピーを

確立したのがオーストラリアの

マルグリット・モーリーという女性です

その後、1970年代に発刊された

ロバート・ティスランドの著書などが

きっかけとなり世界に広がっていきました

日本でも本格的にアロマテラピーを学んだ

プロフェッショナルが活躍し始め

アロマテラピーサロンやスパ、医療の現場、

介護施設、スポーツの分野でも

幅広く活用されています

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セルフケアを行う前に知っておいて欲しいこととは？

Fri, 30 Nov 2018 10:30:00 +0900

本日は

アロマテラピーでセルフケアを

行う前に・・・

知っておいて欲しいことを

書いてみますね。

体調の変化、環境の変化、加齢などにより

私達は生活の中で様々な不調和や不具合を

感じる場合があります

そのバランスが崩れた状態を整え

より良い状態に導くために利用するのが

アロマテラピーケアです

しかし、症状の程度は個々で異なるため

精油の持つ香りに対する感じ方も

アロマテラピーにおける反応にも

それぞれ差があります

そのため

アロマテラピーケアは

「治療」ではなく

「予防」と「改善」が目的であることを

理解しておきましょう

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「黄金の液体」と呼ばれるオイルはなに？

Thu, 29 Nov 2018 11:59:50 +0900

本日は

オリーブ油について

古くから食用や化粧品に重宝された

「黄金の液体」です

ヨーロッパや日本の小豆島などで

栽培されるオリーブ

ブドウのように密集して実をつけ

この実から植物油が抽出されます

紀元前から食用、化粧品、薬品と

大活躍してきた油で

古代ギリシャでは、その美しい

色合いから「黄金の液体」と

呼ばれて重宝されていたそうです

オレイン酸をたっぷり含んでいて

肌を保湿する働きに優れ

健やかな状態をサポートします

◆科名　モクセイ科　

◆抽出部位　実

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精油の適切な量はどのくらいですか？

Wed, 28 Nov 2018 15:38:19 +0900

本日は

精油はたくさん使うほど、

働きは強まるのですか？

について・・・

いいえ。

精油の働きは量に比例しません。

アロマテラピーにおける精油の働きは

その品質と使用方法が大きく影響すると

されています

使用にあたって適量を超えて

多量に使うとネガティブな反応が

出たり不快に感じたり、さらには

皮膚刺激など生じることがあります

「たくさん使えば、そのぶん効く」

というイメージはなくし、

「心地よく」感じる滴数を超えないように

気を付けてくださいね

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化粧品業界も注目する自然の美容器とは？

Tue, 27 Nov 2018 18:10:54 +0900

本日は
アルガンオイルについて。

サハラ砂漠でしか育たない木で
ビタミンEが非常に豊富に含まれています。
化粧品業界も注目する
「自然の美容液」です。

アルガンの実は、ヤギの大好物です。
大きい木になると、ヤギが何匹も登って
実を食べる姿が見られます。
原産地であるモロッコでは、何世紀も
前から食用や美容目的で活用されて
きました。
エイジングケアを目的とする
製品にも数多く含有され、
自然の美容液として人気です。

また、オレイン酸を多く含み、
優れた保湿力で肌を健康に保ってくれます。
シングルでも十分に活用できる植物油では
ありますが、非常に高価なためボディケアより
フェイシャルケアに用いた方が
良いでしょう。

◆科名　アカテツ科
◆抽出部位　種子

写真、左から2番目が
モロッコ原産のアルガンオイルです。
その右隣、二本が希少価値の高い
サボテンオイルです。

モロッコから直輸入されました。

当店で購入できますので
お問合せくださいませ。
最後の一本になりました。

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ホホバ油の成分は油ではなく何でしょうか？

Mon, 26 Nov 2018 14:26:53 +0900

本日はホホバ油について学びたいと思います。

品質も安定し長期保存が可能な扱いやすいワックスです。

ホホバは非常に生命力の強い木で砂漠地帯で生育しています。

ホホバ　油　　と呼ばれ

他の植物油と同様に使用できますが、成分は油ではなく「ワックス」になります

３００℃以上の高温でも変質することなく保存期間が長いので扱いやすいのが特徴です砂漠で育つ植物らしく肌の水分保持能力を高める働きに優れていて紫外線や雑菌に抵抗できる肌になれるよう助けます

◆主な脂肪酸　オレイン酸

◆抽出部位　種子

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「小松菜」と「エビ＆オクラのトマトパスタ」

Sun, 25 Nov 2018 16:46:23 +0900

こんにちは～

昨日

ワタシのために

エビがたっぷりのパスタと

小松菜のお浸し？を作ってくれました。

この頃

ゆっくり食事を楽しむということを

覚えたんです。

親しい人達との食事って

楽しいですね。

人生の楽しみが

遅ればせながら

1つ増えました💖

素直に嬉しいです♬

ご馳走様でした♬

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当店人気のセルフケアキャリアオイル

Fri, 23 Nov 2018 14:06:52 +0900

ちょこっとお知らせ

セルフケア用のオイルが必要な方は

いらっしゃいますか？

当店人気のセルフケアキャリアオイル

貴女のお悩みに合わせたブレンドオイルを

お作り致します。

費用はブレンドキャリアオイル５０ｍｌ＋送料

または (100ｍｌ）

詳細はLINE＠にて

お問合せ先

LINE＠　＠okamotosayo

合言葉は

「ブレンドオイル」と

送ってくださいね。

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マカダミアナッツ油のパルミトレイン酸の含有率は何％か？

Fri, 23 Nov 2018 14:02:16 +0900

本日は

マカダミアナッツ油について

美容に有効なパルミトレイン酸を

約２０％含有しています

栄養価が非常に高く

食用にも人気のマカダミアです

美容に有効なパルミトレイン酸の

含有率が２０％前後もあり

植物油の中でも非常に高い割合です。

皮膚への浸透度が高く

スキンケアにもよく利用されています

酸化しにくいため

長く保存できるのも利点です

※香りが強いので

　オリーブ油、スイートアーモンド油

　ホホバ油などに混ぜて使うと良いでしょう

主な脂肪酸は

オレイン酸

パルミトレイン酸

科名はヤマモガシ科になります。

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精油の適切な量はどのくらいですか？

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