水曜日。減薬20日目。

今朝も出勤。産業医はお休み。看護婦さんとちょっと雑談してから外出。湖畔までチャリで走る。

寒いなー。朝風呂に入る。午後はまたプールに行った。今月はかなりの頻度でプールに行っている

のでだいぶ身体が慣れてきたようだ。今夜はサッカー観ながらビールが飲みたいなー。あー飲みてー。

只今週末以外は禁酒してます。辛いですねー。

以上

[スナフキン]

桃太郎さん！こんばんわ！何かものすごくいい感じですね？カテゴリー変更も間近って感じですね。

[かっぱ大さわぎ]

毎日規則正しく、そして意欲的に時間をすごされていますね。
休職中、ただただダラダラしてしまっている僕からすれば、
すごいの一言です。尊敬します。
来月から僕も復職します。一緒に頑張りましょう。

「あー飲みてー」，すっごく実感がこもっていますね(^_^)

運動をなさるというのは自律神経にはいいですね。
スポーツ観戦しながらビールを飲むこと。
これをひとつの目標になさると、体脂肪減少のためにも
暮らしのリズムを整えるためにも、何をどう工夫なさっていくのか
具体的な計画を立てやすいですね。

teruboさん＜いい感じなのかどうかは復職してみないとなんともいえませんねー。なんて最近弱気の虫も少し出てますよ。なにせ薬を服用してない状態で会社に行くのは約二年ぶりですからね。あー鼻から胃カメラは失敗でしたかねー。あー辛いのかなー。ちょっと心配です。

kappaさん＜前回二回目の休職（6月〜9月）中、昼間何してたのかよく思い出せないのですが、だいたい横になって寝ていたようです。それでよく夜寝れてたわと先日妻に言われました。薬を止めて昼間寝ることはなくなりました。となると昼間何するか。暇で暇で仕方なく、読書は元来嫌いですし、で身体を動かす、DVDをレンタルしてきて観るなどして時間を潰してます。来月からの復職は未だ確定したわけではありませんがお互い頑張りましょう。

[スナフキン]

またまた！こんばんわ！桃太郎さんは会社に行ってますからいいですよ。私は１年半くらい顔も出してません。誰が同じ部署かも知りません。不安になるのが分かりますよね。

seaofloveさん＜サッカーはハラハラドキドキでしたが引き分けで良かったですねー。ビールがあると最高でしたー。

minyさん＜そうですね。運動を生活の中に取り入れることは必要な様ですね。自分の体形を鏡で見ると胴回りに余分なお肉が・・・。体脂肪減少は必須のようです。

[江頭d]

調子が良さそうなのが文章から伝わってきますよ！
プールが良いんだと思います。
私もプールに通っている頃がありました。
最近サボっていますが。。。