山と川と空と魚と家族と何かに愛を

水曜日

Wed, 05 Dec 2007 13:35:07 +0900

一旦更新をサボると更新するのが面倒になりました。

また復帰間近と察知し、極度の緊張感に襲われPCに触りませんでした。

産業医面談は連日、今朝は人事室長及び所属部長との三者面談でした。

産業医の薦めもあり今月中旬からの仮復帰をお願いしましたが認められませんでした。

今月いっぱいは休養とし来月から出社の予定です。で1ヵ月はお試し出勤扱いの予定。

でも前回の復帰時より調子は良さそうだねと双方の方に言われました。

とにかく焦ることはないと。で新たに課題を与えられることになりました。（明日判明）

自宅勤務みたいなものです。

とにかく会社の稼動時間に合わせて行動してみたらと言われました。

そうすれば自信も付くでしょうとのことです。仕方がないですね。

何もすることがないとソワソワしますし、何か課題があったほうがいいのかもしれませんね。

十二月

Wed, 05 Dec 2007 13:23:16 +0900

暖かくなるといいなあ

水曜日。減薬20日目。

Wed, 21 Nov 2007 16:58:48 +0900

今朝も出勤。産業医はお休み。看護婦さんとちょっと雑談してから外出。湖畔までチャリで走る。

寒いなー。朝風呂に入る。午後はまたプールに行った。今月はかなりの頻度でプールに行っている

のでだいぶ身体が慣れてきたようだ。今夜はサッカー観ながらビールが飲みたいなー。あー飲みてー。

只今週末以外は禁酒してます。辛いですねー。

以上

人間ドック予約。減薬19日目。

Tue, 20 Nov 2007 22:53:22 +0900

今朝も出勤。寒かった。産業医と面談。人事からは特に何もなし。

来週水曜に人間ドックの予約を取った。時間があるうちに詳細に調べてもらおうと思ったからだ。

人生初めてです。ちょっとドキドキです。

以上

復職診断書提出。減薬18日目。

Mon, 19 Nov 2007 15:49:16 +0900

今朝は寒かった。周囲の山の頂きはうっすらと雪化粧していた。帽子と手袋をはめて完全防備で

出社した。産業医に診断書を見せる。良かったねーと言われる。でも受け取らない。

上司にあたる課長経由で人事に提出してねと看護婦さんに言われる。結局ここに来ることになるのだが。

産業医にはこれまでやってきたこと（新聞コラムの書き写し。手書きは面倒だー）を続けてねと

言われる。仕方ない。明日も出社するか。

帰りに課長に診断書を渡した。会議中のところ割り込み呼び出して渡したので、ゆっくりお話

出来なかったのが残念だ。二週間で復職の診断書が出た理由を上手く話せなかった。そのうち

人事から呼び出されるのだろうなあ。あの若造にごちゃごちゃゴタクを並べられると予想出来る

ので面倒だ。上手く人事に受理されるといいのだが。前回復職時は人事部長決済がおりず

復職が1ヵ月延長になったので・・・。そういうときに産業医が一言ガツンと言ってくれると

いいのだがあまり期待出来ないなあ。じゃあ休職中なのに何のために毎日出社してるのかという

素朴な疑問が沸いてくるのだが、やはり駄目産業医でも産業医は産業医なので味方につけて

おきたいという思いがあるからだ。

午後は市民プールで泳いだ。一時間泳ぎもうクタクタです。

昨日の男子バレーはフルセットの接戦の末、負けましたねー。男子も厳しいのかなあ。

以上

寒い日曜日。減薬17日目。

Sun, 18 Nov 2007 22:02:26 +0900

今日も遅起き。微妙な天気だ。私のところはいわゆる冬型の気圧配置になると必ず雪が降る

地域ではなく、雲が流れてきて降るか又は晴れるか微妙な地域だ。今日は雲が流れてきて冷たい雨が

降った。もう少し気温が低ければ雪になったであろう。今日は一日家でゴロゴロしていた。

明日は診断書を提出する。自部署の部長様経由で人事に提出しようかな。いきなり人事の若造に

渡すのはしゃくにさわるからなあ。

明日朝は寒そうだ。チャリ出社は辛いなあ。

以上

土曜日。減薬16日目。

Sat, 17 Nov 2007 17:05:20 +0900

今日は遅起き。十時起床。寒いが晴れて天気は良いので例年よりかなり早めであるがタイヤを

スタッドレスに履き替えた。毎年のことだが重労働だ。ジャッキアップしボルトを緩めてタイヤを

履き替えボルト締め。自転車の空気入れで空気充填。息が上がる。あっという間にお昼になる。

午後は食料の買出し。最近息子はカートに乗らない。スーパーの店内を走りまわる。目が離せない。

これから夕飯です。平和な土曜日でした。

以上

減薬半月を正直に振り返る。

Fri, 16 Nov 2007 20:51:31 +0900

11月2日より約2年間飲み続けていた抗うつ薬及び睡眠薬の減薬開始したが、その影響、現状について

振り返る。

初日の夜は頭痛が酷く、頭痛薬を飲んで寝た。頭痛薬は一日のみ。

抗うつ薬はアモキサン、ルボックスだが、まず夕方のみの服用にし、次の日はルボックス半減、

アモキサン半減のような感じで11月7日には完全断薬状態になった。

最初の十日間ぐらいの間は、激しい動きを伴うような身体の動き（水泳、階段の上り下り、

重いものを持つなど）のときに、耳鳴りではないが頭がザワつくような感覚があった。

ザザッと音がするような違和感。現在は無くなった。

睡眠について。デパス3錠、リスミー1錠。断薬しようと頑張ったが、二年間飲み続けて私の頭は

これらの薬が無いと眠れない頭になってしまったようで、現在睡眠薬だけは毎日服用している。

自然睡眠は当分無理なのかなあ。夜遅く（二時三時）まで目が覚めているのに耐え切れず、というか

面倒なので諦めた。

性格。二年前以前の、元来の自分に戻ったようだ。性格の悪い面（わがままなど）も出現し始め、

夫婦喧嘩が復活。良い面はよくわからないが、頭は確実にシャープになった気がする。

テレビを見て笑うようになったそうだ。仕事への影響は未知数。自分で言うのも何だが

元気なころはバリバリ働いていて仕事には自信があった。そんな自分に戻りたい。

以上

12月から復職の診断書ゲット！減薬15日目。

Fri, 16 Nov 2007 15:32:29 +0900

今朝も定時に出勤。チャリ通勤は短時間でも寒い季節になってきた。産業医と面談。調子はどうだい？

良いです。で終わり。丸々二週間行き続けた。即帰宅。今日は妻の妊婦検診のお付き合い。

病院は混んでいた。逆子は治ったそうだ。よかった。でもまたなるかもしれないらしい。

その後、メンタルクリニックに直行。思い立ったらすぐ行動しないと気が済まない性格なので

まだ二週間経って無いが行った。前回主治医の先生と喧嘩別れしてきたので、ちょっと緊張した。

妻は、よくそう易々と顔出せるねーと呆れ顔。この二週間のことを妻と共に話しまくった。

毎日会社に行っていること（即帰宅していることは伏せている）、テレビを観てよく笑うように

なった、朝は一人でスイスイ起きて会社に出勤している、産業医の先生が十一月いっぱいはリハビリ

勤務で12月から復職してみたらどうかと言っていること、などなど、誠意を込めて話した。

なお断薬していることは伏せた。医者の機嫌を損ねると判断したからだ。いつか話そう。

調子良さそうですねーとの御回答。「11月いっぱいは療養し12月から復職可」の診断書を書いてくれた。

しめしめ。これまでの努力が報われた。来週から月末までは出勤せず遅起きして家でゴロゴロする

と妻に言ったら、何言ってんの？診断書が目的だったの？性格悪いねー、毎朝行けよ！とのたまった。

そうです、私は性格悪いです。しょうがないなー出勤は続けるか。面倒だなあ。もうヤル気が一気に

失せている。毎朝爺さんに会うのはもう飽きた。もう意味が無いー。

お昼は回転寿司。自分は祝勝会のつもり。ビールが飲めれば最高なのにー。

今日はこれから灯油を買ってくる。寒いからだ。でも値段は過去最高だそうですね。困ったものだ。

またデジカメもまた溜まってきたのでネットプリントした。ついでに取って来よう。

以上

木曜日。減薬十四日目。

Thu, 15 Nov 2007 16:51:50 +0900

今日も定時に出勤。自職場にちょっとだけ顔を出した。自分のデスクでメールをチェック。

診療所に向かう。ラジオ体操実施。産業医の先生と面談。調子はどうだい？好調です。

で今日は「次回いつ病院に行くんだね？」と問われる。なんだなんだ？

「出勤は問題無さそうだから、十一月一杯はリハビリ勤務扱いで十二月から正式復帰

の診断書書いてもらう線はどうだい？」と提案される。私は早速昨日思いついた作戦（産業医から

主治医に診断書発行のお願いTELをしてもらう）をお願いしてみたがやんわりと断られた。

どうも産業医は責任を取りたくないようだ。自己責任でお願いしてみてといわれた。クソー駄目か。

仕方がない。でも私の頑張りは多少は伝わっているようで嬉しかった。

その後いつもの様に湖畔までチャリで走る。朝は寒い。またまた朝風呂に浸かる。

その後ネットカフェ。お昼は「すき屋」で一人豚丼。で帰宅。午後は天気が良いので

妻子を連れて湖畔の公園で遊ぶ。冬鳥の鴨はもう沢山来ているが肝心の白鳥は未だのようだ。

妻に鳥の名前を聞かれたが答えられない種類の鴨がいた。私は中学生時代に日本野鳥の会に入っていて

野鳥には詳しいつもりだったが二十年の月日が経ち鳥の名前も大分忘れている。

野鳥図鑑もどこかへ行ってしまった。

昨日のバレーキューバ戦は残念でしたねー。接戦だったがやはり相手が一枚上手だったのかなあ。

今日のアメリカ戦はどうかなあ。

明日も出勤します。

以上