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本日のわたしのランチ。 手の込んだものを作る気力もなく、かといって買いに行く気力もなかったので、 冷蔵庫にあったもので、炊飯器に残っていたごはんで、丼物を作ってみました〜♪ 具材を切って混ぜて,酢飯に乗せただけ〜。 カンタン❤ たくあんのカリカリ感がたまりません。  [材料] １人分 酢飯 お茶碗１杯分 大葉 ２〜３枚 納豆 １パック きゅうり １/２本 たくあん 縦にハーフカットしたもので、５�僂�らい 卵黄 １個 炒りゴマ 大さじ１/２ 醤油 お好みで わさび お好みで [作り方] �‖舁佞論蘋擇蠅砲靴討�く。キュウリと沢庵は納豆の粒と同じくらいの大きさのサイコロ状にカット する。 �▲椒Ε襪豊，離�ュウリと沢庵、納豆（たれも一緒に）を入れて、よくかき混ぜる。 �４錣某殀咾鬚茲修ぁ△修両紊紡舁佞鬚舛蕕掘△気蕕砲修両紊豊△鮠茲擦襦� �ね餡�をのせて、炒りゴマを散らしてできあがり。 お好みで、醤油やわさびをつけて召し上がりください。 今日、歯医者さんに行ってきました。 「昨日の確認の電話では、３０分くらいで終わります。」 って、受付のお姉さんが言っていたので、前回治療したとこの様子を見るだけかと思ってたら・・・ 「今日は、サージェリー(手術）して縫うから、終わった後は痛いし腫れるわよ。」 といきなり言われた。 いやいや、聞いてないから。心の準備できてないからっ！！！ 震える声で、「なんで？？？なんでサージェリーするの？」って聞いてみたら、 日本で治療したところが、処置が悪かったせいでよくない状態らしい。 そんなわけで、先生＆アシスタントに３時間がかりで治療していただきました。 先生の予告通り、腫れてます。。。イタイです。。。 しかーし、欧米のいいところ。 ペインキラーはがっつり頂きました（＾−＾） 気前がいいわ〜。日本じゃこんなに痛み止めくれないし。 まあ、治療はしっかりしてもらったし、運動も普通にして大丈夫らしいし。 すぐに腫れも痛みもなくなるよね。 ◆ ◆ ◆ 昨日、お友達とお散歩していて見つけたお花。 全体像はスズランみたいなのに、１個１個の花は❤の形なの。 なんて言う名前の花かしら？ どなたか知っている方がいたら教えてください〜（＾−＾）  ランキングに参加しています。 ポチッと押していただけたら、うれしいデス❤ |
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