反動ってすごい

 

今朝、採血に行ってきました。

 

先週水曜日、焼肉屋さんでの送別会以降、これはヤバイと思い粗食生活していた私。

 

お肉、揚げ物、お菓子は一切シャットダウン！

 

そして金曜日から毎晩夕食は「納豆蕎麦」のみ！

 

私、やる時はやりますよ！

 

学生時代のテスト同様、私は「ラストスパートに賭ける人」なのです（笑）　てへ

 

 

 

 

 

そんなこんなの粗食生活だったので、採血後のランチは狂ったように食べまくりました（笑）

 

行ったのは、１０００円バイキング〜

 

ひもじい思いをしていた昨晩から、「絶対に行く！」と決めてました。

 

ははは・・・粗食中の食べ物への執着は怖いですね（笑）

 

 

 

 

おぉ！

身体に悪そうなものがいっぱい並んでるぅ〜〜〜〜♪

 

 

 

 

まずは１皿目

 

 

ペペロンチーノをメインにサラダとハンバーグ！

 

おいしぃ〜〜〜

 

他に、海老ピラフ、ピザ、ガーリックトーストなどの炭水化物もがっつりと食べちゃいました。

 

食べたいものを食べたいだけ

 

こんなに幸せなことはありません。

 

 

 

 

 

これは何皿目？？

数えてないのでわかりませんが、５皿は食べたような（笑）

 

 

炭水化物とスイーツが、ごちゃまぜになってる（笑）

 

 

 

このお店にはヌードル類はもちろん、クレープ、ワッフルも自分で作れます。

自分で作るのは楽しい〜。

その分、食べてしましますが・・・

 

ドリンク類も、ずっとガマンしていた炭酸、１００％ジュースもゴクゴクいただきました！

 

 

もうお腹いっぱいです。

 

こうやって人間は「リバウンドするんだな」！と、つくづく思いました（笑）

 

 

 

でも神様！

今日だけはお許しを〜〜〜〜

 

 

 

 

採血の結果は金曜日です

 

また、ご報告させていただきま〜す

 

(。･o･｡)ﾉ こんにちゎぁ♪

この１０００円バイキングは、かなりイイんじゃないですかぁ？
美味しそうです〜〜〜
しかもクレープやワッフルが自分で作れるんですネ♪

食べたい物を我慢するって、辛いですよね〜
イスラムの断食月に入るので、たぶん明日から断食です。
日が出てる間だけ食べられないので、解禁になるとスゴイ食べますヨ。何の為の断食なんだか・・・ってくらい（笑）

良い結果が出るとイイですネ！

あれれれ・・・・お久しぶりに遊びに来たら、中性脂肪との闘いの
真っ最中！
・・・・あーあ！どこまで気があっているの、私たち？！

過日、人間ドックで「脂肪肝」と言われたばかりの私。
肝臓に中世脂肪がたまる病気です（隠れ肥満？）。
現在、低脂肪、高たんぱく、低カロリーの食事をさせられて
います。大好きなものを制限されて、プンプン丸ですよーー
牡蠣、いか、たこに多いタウリンが有効とかで、そのサプリも
飲んでます。
非アルコール性の脂肪肝で、肥満が原因といいますが・・・
私、肥ってないです。でも、医師は「痩せてください」と一言。
特効薬がないので、運動と食事療法で治します。

くやしいけれど、がんばろーね。
一緒に、がんばろーね！！！

結局、無理は良くないんですよね。

実は、先々月、中性脂肪が１８０位あったため、２日おき位にリンゴ食べて、今日人間ドックの結果見たら８０になっていました。
個人差はあると思いますが、おそるべしリンゴパワーです(^ ^)
気楽にかんばってください！

[すけゾー]

反動.....。
聞きたくない言葉ですな。(笑)
先々週、先週と、わたくしめ達夫婦は互いの誕生日が続いたので、普段よりもちょっとだけ豪勢な食事(お酒も含む)を摂り続けたので、わたくしめも、その“反動”なるものがきてしまい、今は行きをするのも苦しい位に腹が出てしまっています。(爆)

ねぇ、運動しなきゃねぇ......。
やらなきゃ、本当やばいもんなぁ。
うん、やることにしよう！

ファーティマさん

ラマダン始まりましたね！暑いので脱水状態にならによう
お気をつけください☆

いまどきのバイキングは、自分で作れるので楽しいです。
他にも「生春巻きコーナー」があって、パクチーてんこ盛りで
作っちゃいました

相変わらず欲は止まりません ガマンは禁物ですね（汗）

みっちゃん＝きよちゃんさん

お久しぶりデス！お元気でしたか？

あら〜私と同じく「隠れ肥満」なんですね
体の中はどうなってるのか見れない分、日頃からの
食事＆運動が大事なんだな〜とつくづく思いましたよ

今は反動で食べまくってますが、落ち着いたらまた食事に
気をつけていきたいと思います

モルシマさん

そうですよね！無理するとあとで跳ね返ってきますからね

リンゴパワーすごいですね。中性脂肪80ですか！
うらやましい限りです。
私は豆腐にタマネギたっぷりのせてました。
明日が結果発表です。タマネギパワーはいかに！？

すけゾーさん

適度な運動に食事が理想ですが、目の前に美味しそうなごはんを
見たら、制御できないのも事実ですよね
特にイベントがあると、そりゃ〜食べちゃいますよ

最近は暑いのでもっぱら自転車の私です・笑
秋になったらまた歩きますよ。きっと・・・

[恵命園のK彦]

納豆そばでがんばったんですね。
採血後のご褒美は満喫できたようですね。

恵命園のK彦さん

納豆そば…当分パスしたいです
毎日コツコツ努力ができないので、最後の最後でこうなっちゃいましたよ〜。てへ。

金曜日に病院に行きましたら、連休前の大混雑でギブアップ！
結果は来週に持ち越しました。
またご報告させていただきますね！