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味噌醤油炒め

 
 
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8月17日(火)の夕食
●味噌醤油炒め・キャベツ
(豚肉・オクラ・牛蒡)
●南瓜の煮物
●春雨の酢の物
(春雨・胡瓜・ハム・人参・きくらげ)
●お味噌汁
(ワカメ・大根・エノキ)
●納豆
 
 
 
炒めものは味噌:醤油;酒が1:1:1。
お砂糖も使って甘めにするか迷ったけど、無しで。
牛蒡は先に炒めて、生で食べれる丸オクラは最後にさっと合わせただけ。
味噌と豚って合うよな〜♪
ちょっと咽そうな酸っぱい酢のものが好きです。
 
 
 
今日は息子、3種混合(3回目)とプレべナーの接種に。
3種混合は無料で受けれるけど、そうじゃないワクチンってなんであんなに高いんでしょう・・・。
来年の確定申告は、医療費控除行けるんじゃないかな・・・・
それでも、必要なものは受けさせてあげたい。
 
その息子、自分がしたいことと、できることのバランスが取れなくなってきたようで、気持ちばかりが先走り状態。
いつも泣いています。
さらに、お家にこもりっぱなしだから退屈なのでしょうね。
色々なものを見たり感じたりしたいんでしょう。
もう、ただ抱っこしてるだけじゃ納得しない!
涼しくなったら、いくらでもお散歩に連れ出してあげるから。。

ごはん色々

普段の一日が戻ってきました。
朝から、息子につきっきり。ようやく寝てくれたので、この頃の御飯をまとめて一気に。
 
 
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8月13日(木)の夕食
●鯵みりん・鯵の一夜干し(?)
●おからサラダ・千切りキャベツ・トマト
●ゴーヤの三杯酢
●煮豆
●南瓜とワカメのお味噌汁
 
 
 
 
 
わけありの明太子をお取り寄せしました。おまけで付いてきた鯵味醂と、一夜干し。
どっちもおいしかった〜
ゴーヤの三杯酢はいっちゃんのおばあちゃんに教えてもらってから、毎年作る一品。
 
 
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8月14日(金)の夕食
●お好み焼き
●チヂミ
●おからサラダ(残り)
●ワカメスープ
●キムチ
 
 
 
 
お好み焼きにするかチヂミにするか選べなかったので、両方。
お好み焼きには、キャベツ・もやし・玉ねぎ・豚肉・生姜。
チヂミは、もやし・人参・玉ねぎ・豚肉。
 
 
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8月15日(土)の夕食
●サムゲタン
●もやしのナムル
●ピーマンの塩焼き
●胡瓜・人参・大根・糸寒天の酢の物
●ワカメ載せ冷ややっこ
 
 
 
 
1セット1000円になっていた上に、2セット買ったら送料無料だったので母と一緒に。
今回は半身を食べました。
いっちゃんが餅米を食べないので、私の方に全部入れたので、カサが・・・。
割としっかり味がついたサムゲタン。おいしかった♪
残りの半身を食べるのが楽しみ〜。賞味期限は今日までだけど冷凍しちゃいました。
シンプルなピーマンはおいしくて4個モリモリ♪
 
 
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8月16日(月)の昼食
●もやしのナムル・酢のもの(残り物)
 
 
 
 
 
 
 
 
前日、江角マキコさんがやっている番組であってたメニュー。
すごくおいしそうで食いついていたら、いっちゃんが作ってくれました。
ひき肉はないからコマ切れだし、ニンニクも生姜も入れていないし、本だしも省略。
だけど、トマトの甘みがすごくおいしくて。
ポイントだと言っていた枝豆も、確かにポイントでした♪
リピートしたい一品♪
 
 
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8月16日(月)の夕食
●秋刀魚(半分こ)
●ポテトサラダ
●もやし・ししとう・竹輪のオイスターソース炒め
●冷ややっこ(ピビン麺のタレで)
●納豆
●なめこと大根の葉とワカメのお味噌汁
 
 
 
 
秋刀魚、半分こです。いっちゃんが頭とお腹がある方。
私のは小さかったけど、代わりにポテサラをもりもり食べました♪
もやし炒めはいっちゃんにお任せ。
同じくお任せしたお味噌汁。
なめこが変な色になってました・・・・加熱しすぎ?

蒸し鶏など・・・

 
 
 
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 8月10日の夕食
●蒸し鶏(胸肉)
●オクラと南瓜を焼いたの
●トマトと紫玉葱のマリネ
(オリーブオイル・バルサミコ酢・塩・胡椒)
●牛蒡チップ(?)
●納豆
●明太子
●お味噌汁
(エノキ・シメジ・ワカメ)
 
蒸し鶏は電子レンジで。
マヨネーズ・ピクルス・マスタードで作ったソースをつけて。
牛蒡チップは、クレイジーソルトと片栗粉をまぶしたのをフライパンで焼きました。
くっついちゃって、煎餅みたいになったけど、おいしかった〜♪
牛蒡天うどんが食べたくなる味でした★
お盆休み中にうどん屋さんに行きたいな〜
 
 
 
 
今日は朝から天気が悪いので、窓を拭きました。
本当は晴れた日に拭いたら気持ちがいいけど、逆にこの時期は曇りが助かる。
それから、息子を抱っこしてショッピングモールに。
久々に行くと、財布のひもがゆるい・・・
 
離乳食の本を買いました。
6か月に入ってからのんびり始めようかと思っている離乳食。
いつも私たちの夕食時に、息子は横に座っています。
前は嫌がっていてすぐ抱っこだったのに、最近は座ってじーっと箸の動きや口の動きを見ている。
口元にお箸を持って行って、反応を見たりしているんですけど、
昨日、米粒を唇につけてみたら、食べちゃいました。
吐きだすのかと思ったけど、困った顔をしながらも、吐きだすことはなくて。
多分その後のおっぱいでのみこんだんだと思うけど。
もう始め頃なのかな〜。
とりあえず、息子の機嫌がいい時に、離乳食の本を熟読してみましょう。

豚コマのドライカレー

 
 
イメージ 18月9日の夕食
●サラダ盛り合わせ
(水菜と紫玉葱とワカメのサラダトマト・
食べるらーゆかけ冷ややっこ・韓国風大根の漬物)
●厚揚げと切り昆布の煮物(前日の残り)
●煮豆
 
 
 
 
 
ドライカレーは、昨日のはなまるでやっていたレンジ調理を参考に。
違うのは、ミックスベジタブルではなくて、人参とジャガイモを刻んで使ったところ。
おかげで(?)か、番組では600wなのに、我が家の派500wしかないからか、
3倍近く過熱時間がかかりましたけど・・・。
確か100Wで時間が2倍だったか1.5倍だったか違うようなことを昔聞いたような・・・
煮込まないから、お肉の味もしっかり残っているし、おいしかったですよ〜
 
サラダにはバルサミコ酢をかけて食べました。
 
 
 
 
昨日は息子、夕方よく寝た〜珍しく3時間。
今日も昼前からずっと寝てます。
それでも昨夜はよく寝てくれたけど、今夜はどうかな・・・・。
というか今頃こんなに寝ていたら、もう夜まで寝てくれないのかな・・・。
昨日は久々の大雨。
雷にびっくりするかと思ったけど、全く気にもなっていない様子でした。
 
 
 

新米を食べる!

 
 
 
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8月8日(日)の朝食
●おばあちゃんの新米
●卵焼き
●きんぴらごぼう
●キャベツの甘酢漬け
●韮・油揚げ・・大根・ワカメのお味噌汁
 
 
 
 
毎年恒例、いっちゃんのおばあちゃんから新米が届きました。
今年は日照不足でおいしくない!とおばあちゃんも義父も言っていたけど、
やっぱりそれでも新米独特のおいしさ(^^
息子もいっちゃんも、昨日はゆっくり寝ていたので、久しぶりにこういう朝食を作りました。
卵焼きは、甘いのが好きだけど、しょっぱいの派のいっちゃんのために軽く塩味で。
キャベツはチンして、砂糖と酢と柚子胡椒で和えるだけです。
じゃこと高菜漬けは朝に欠かせません♪
 
 
 
 
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8月8日の夕食
●ゴマ鯖の塩焼き
●野菜炒め
●厚揚げと切り昆布の煮物
●ワカメと大根のお味噌汁
 
 
 
 
 
ゴマ鯖が1尾150円だったので、2尾買いました。
3枚おろしにしてもらうと身が小さくなってしまうので、2枚おろしにしてもらうのが定番。
昨日焼いたのは骨がついた方。
脂がしっかりのっておいしかったです。
大きかったので、二人で半身でちょうど良かった〜
野菜炒めは、コチュジャンを入れ過ぎて激辛((笑
 
 
 
 
土曜日に妹とお買い物へ行きました。
今年は祖父の初盆。
三姉妹でお供え物を用意することに。
祖父の好物を思い出していると・・・どれに絞るか、l搾っても微妙なものばかりだったので、
だったらオリジナルで詰め合わせにしてみよう!と。
ちなみに祖父の好物、蟹、コーラ、ラーメン、スルメ、イカフライのスナック、明太、キムチ・・・そんな感じです。
蟹は蟹缶で。キムチ、明太は無理なので食べるらー油にしてみました。
後はちょこちょこボリュームを出すために缶詰やゼリーを。
なんか、身体に悪そうなものばかり、買い物カゴに入れてるのもちょっと恥ずかしかったけど(^^;
妹が籠を買ってきて詰め合わせにしてくれるそうです。
どんなふうになるのかな〜
 
 

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