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最近数年ぶりにまたコアリズムを始めました
 最初ＴＲＦのダンスダイエットやってたんですが汗はすごい出るんだけどこの年齢になったらリズムに付いて行けなくて・・・
  結局数年前にやってたコアリズムに切り替えました
 出掛けたりするんで毎日は出来ないですが出来るときは頑張ってやってます
 少し効果も出てきてるようです
 夏までには目標達成出来ればいいかなと思います
 頑張るぞぉ
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♡マイブーム♪♡
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コメント（1）
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この前、新宿のいつも行くサロンにまつ毛エクステに行って来ました
メイクなしのスッピンで恥ずかしいんですけどちょっとアップしてみますね
ビフォー＆アフターです
 ビフォー
 アフター  写真が大きくてなんか怖いですね
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☆ネイル＆まつ毛エクステ☆ここ２年くらい前からネイルとまつ毛エクステが欠かせなくなっています
 自分磨きで色々やってて若さを保つために必死です まつ毛エクステしたらマスカラも要らないしお化粧の時間も短縮されてしかもスッピンでもお目目パッチリでお勧めです
 ネイルも普通のマニュキアと違って輝きも違って３週間くらい持つので
お手入れが楽です
私のネイル少し紹介しますね
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