「ナトリウム」と「カリウム」のバランスについて ( 生活習慣病 ) - モモタロウ島

塩ということを取りあげても、「調味料」の一つとして、その存在価値を認識するか、〝高血圧や腎臓病に悪いもの″ぐらいの考えが、頭に浮かぶ程度の方もおられるのでないかと思います。
それ故、それが自然塩であろうが、化学塩であろうが一向に頓着なく、それが生体にもたらす影響などは、恐らく思考の範囲外の問題であると思います。
そして、あらゆる情報が〝減塩″　言張りで伝わってくるのですから、生体にとって〝悪の代名詞″の如き感なのです。

ところが、これほどの誤解もないもので、その「ツケ」は必ず実行した人に届けられるものです。
その「ツケ」とは、病気の増加であり、認知症の増加であるというだけでも大変なことなのに、私たちの生理現象のあらゆる分野に、その害が及ぶものであることを一刻も早く知らねばなりません。

さて、その減塩が有害であるという一番の証しは、「生命は海から発生した」ということなのです。
生命の発生、すなわち、その命のふるさとが「海」であるならば、体の生命現象に重大なる影響を持っていて当然であり、しかも、海は塩水であるということです。

その何十億年という遠い遠い過去の、その記憶が、古代人をして「血潮」という言葉をつくらせ、生命の躍動に対して海の潮騒のイメージをダブらせ、「血が騒ぐ」と表現したのではないでしょうか。
東京芸術大学教授、同保健センター所長・三木成夫医博著「胎児の世界」の一節に、「胎児は十月十日の間、母親のお腹の中で、いったい何を聞いて過ごしてきたのであろうか。

それは、絶え間なく響く母親の血潮のざわめき、潮騒である。
子宮の壁をザーザーと打つ大動脈の拍動音、小川のせせらぎのような大静脈の摩擦音。
そして、それらのかなたに高らかに鳴り響く心臓の鼓動、それは、何か宇宙空間の遠い彼方に消えていくような深い響き、銀河星雲の渦巻をドラムにして、悠然と打ち鳴らすような……これが〝いのちの波″の象徴なのか、生の拍動のこれが根源なのか……」
かつて、私たちが胎児であった時、子宮壁に響く血潮の流れが、胎児の記憶として残っていたとしても、決して不思議ではないものでしょう。

さて、この「いのちの波」の根源は、一体何なのでしょうか。
それは「宇宙を貫く原理・陰・陽の波」なのです。
拡がる力陰と、縮める力陽がなければ、われわれの生命は存在しないのです。

その宇宙生命リズムを、体内に端的に象徴的に表現しているのが心肢なのです。
心臓が生命リズムの根源となっているのです。
そして、その生命の根源である心臓は、塩の刺激で動くことができ、また、栄養を消化吸収する胃腸にしても、やはり塩の刺激で蠕動運動が起きるのです。
また、胃の消化液も塩酸で、塩が原料です。
すなわち、心臓と胃腸は、中が空洞（陰の形態）になっている故に、それらの組織にはカリウム(K)というミネラルが多く含まれています。

このカリウム(K)は陰性なミネラルで、拡散の働きをしますから、ちようど、ピーマンやトウガラシのような形態(中が空洞)を造り出している訳です。
そうすると、心臓とか胃腸の組織のナトリウムポンプの働きは、ナトリウムが血液中に多くなると高まり、少なくなると弱まってしまうのです。

高瀬公洋院長（栃木県国分寺町小金井で内科開業）の研究発表の中で、「心臓の筋肉細胞でも、細胞内のカリウム(K)イオンの濃度は、細胞外に比して25～30も高い。これに反してナトリウム(Na)イオン濃度は逆に細胞内に低い。心筋の活動電位に対してもナトリウム(Na)は重要な役割を果たしており、ナトリウム(Na)イオンの細胞内流入により、活動電流が発生する」というわけです。

すなわち、心臓の筋肉内の細胞内液は、他の筋肉内の細胞内液よりも５～６倍カリウム(K)が多く含まれていて、中が空洞の組織となっているため、ナトリウム(Na)が多くならなければNaイオンの細胞内流入がスムーズにならないのです。

ナトリウムポンプの話は以前に触れたと思いますが、筋肉の収縮ということは、このナトリポンプの働きでNaイオン細胞が細胞内に流入してＫイオンが細胞外に飛び出して細胞が収縮するということですから、細胞外液にNaイオンが必要量保持されていないと、この活動電位差が生じないのです。
ですから、心臓の動きというものは、Naイオンが多くなると強力な電位差が生じ、細胞内液のＫイオンは細胞外へ飛び出し、Naイオンが流入され、Naイオンが減少すると、このナトリウムポンプの働き、
すなわちNaイオンの流入する力が弱まり、それだけ収縮力が減退するということになるのです。
この心筋内の一つ一つの細胞の収縮が心臓の収縮という現象になるわけで、血液は心臓内部から血管へと飛び出してゆくという仕掛です。少し難しいですね。(^^ゞ

ですから、塩分をとると血圧が上がるという意味がお分かりいただけたと思いますが、
ただし、血圧が上がる人は動脈が硬くなっているためであることは前述の通りです。
塩分を取らなければ心臓は動かなくなり、胃も腸も動かなくなってしまって、生命活動は停止してしまうのです。
すなわち、塩こそ命の根源であり、生命リズムの根源であると認識しなければなりません。

もちろん、いくら摂っても良いというわけではありませんので誤解のないようにお願い致します。
意味のない「減塩」がいけないのであって、「適塩」という言葉が正しいのです。

【神経の興奮伝導には塩が欠かせない】　チョッと難しいですが…(^^ゞ

われわれ動物は植物に比べ、その組織内にNaを沢山持っているということを特徴とします。
すなわち、動くということは電気の良導体であるNaイオンを持つことによって、はじめて可能なものであるという、一大前提を認識しなければなりません。

動くことのない植物は、その中にNaイオンが動物に比して非常に少ないのです。
ですから、脳から電流によって運動の指令が発せられ、植物神経によってあらゆる組織が自動的に動かされ、血液は血管により、組織に酸素や栄養物を送り、また、エネルギー代謝によって生じた細胞の老廃物を吸引し、体外に排泄するという生理を営み、生体は維持されているわけです。

これら生体内の組織の動きは、それが植物性神経であれ、また動物性神経であれ、必ず脳からの電気的指令によって支配されているわけですが、その電流の流れの根源は、これまた塩なのです。
このことを証明したのが、ケンブリッジ大学のホジキン教授です。
すなわち、「神経細胞の静止電位は、ドンナンの膜手術による細胞内外のKイオン濃度差に基づき、活動電位はNaイオンの侵入とKイオンの排泄に基づきます。
これは、膜電流の測定と、放射性同位元素Naイオン・Ｋイオンのイオン移動量の測定から結論されています。
ホジキン教授は、これらの実験事実をもとに、神経膜を横切る電流も数式的に扱い、この微分方程式をとき、伝導する活動電位の経過を説明しました。（これが神経興奮伝導の正体です。）
さらに、細胞内に入ったKイオンの排泄…排泄されたKイオンの吸収が、新陳代謝によるものと考え、各種の代謝障害剤を用いて、それを見事に証明しました。

「以上の研究で、人間活動の一切の根本機能である自律神経（植物神経）の秘密がK／Naの均衡によるものであることが明らかになった以上、今後、生理学、医学に大変革が起きるのは、必然である」…と桜沢如一先生は発表されておられるのです。
常に、私たち人間のNa・Kのミネラルバランスは、Naを1とするとKが5～7というバランスが健康体であり、そのアンバランスが病気だと説かれておられたことが、このホジキン学説において、見事に証明されたということです。

ですから、細胞外液中（血液、リンパ液、組織間液）のNaの減少は、塩のもつ電気の良導体の減少であって、電気である神経の興奮伝導をおくらせ、活動力の低下、すなわち不活発となってゆくものなのです。
以前、講演の時に、塩気不足は運動神経の不活発を招き、スローモーになると話したら、質問の時間にある老人が、「私がこうなったのも、減塩によるものなのでしょうか」と質問されたのですが、言葉がすっかりロレッて終って、やっと質問しているという状態でした。
また、次ぎに立った人も脳軟化症で、やっぱり減塩を続けていたということでした。（細野雅裕氏　著書より）