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糖質制限＋高タンパク食＋メガビタミン
動脈硬化
（超基礎編-4）、必要タンパク質量
ビタミンは皮膚の状態を改善させる
乳酸は絶対溜めるな、ミトコンドリアを活性化せよ
(2015年)
長寿のためのサプリメント
鉄不足は蛋白質不足
躁うつ病
三石先生講演要旨、「ビタミンA」
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最初ある目的があって2006/2/24(金)開設
「古河市とＩＴパソコン教室とデジカメ散歩」
エヘヘ〜大袈裟なタイトルで始めました〜〜笑
目的達成したら閉じるつもりで始めたブログでしたが
ずるずる〜と続いてしまいまして・・・
度々タイトルを変える事になってしまいました
2016/4/14(木)
パソコン教室を退会したのでブログタイトルを変更
「気侭なカメラ散歩」
そして・・・
又々タイトルにそぐわない内容になったので変更
「徒然なるままに〜」
今度は
暇つぶし、忘備録、ボケ防止
内容は平凡な日常にちょっと遊びを！！との思いで。
頑張れないので
軽〜〜くツイッター並みの内容で
投稿しま〜〜す
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新年のご挨拶もせぬうちに
松の内が過ぎてしまいました。
遅ればせながらですが
今年も宜しくお願いいたします。
毎日寒い日が続いておりますが
昨日は久しぶりに穏やかなお天気だったので
渡良瀬の土手まで行って来ました 雪を被った富士山の姿がうっすらと
帰る途中香しい
蝋梅の花に初春を感じましたよ〜
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暑中お見舞い申し上げます
殊の外
暑い日が続いておりますが
皆様にはお健やかに
お過ごしのことと思います〜
これからが夏本番
保水を怠らず熱中症に注意して
秋風が吹き出すのを
お互い待ちながら過ごしましょう
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