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ガイドラインや主治医の考えを変えるのは
時間がかかるし、確実性はない。
一方で、自分を変える事はできる
自分が変われば状況も変わる。
まず自分から変わる。
過去と他人は変えられないが
未来と自分は変えられる！
自ら変わることから物事は始まる！ 私は食生活を変えて
今まで呑んでた薬が
殆ど要らなくなった！！
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こんにちわ♪
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コンデジケース
なんか蒔絵のお重みたい？・・・笑
これ無骨スタイルのケースです
「タフ表示」だから
カメラ自体には優しいのかな
近くのお店には気に入ったのがなかったから
え〜いッ!!デコレートしちゃえって
 ついでにメガネケースも
「ＪＩＮＳ」だけどシンプルすぎるし
キラキラシールたくさんあるし・・・(^_-)-☆
１００均で買ったキラキラシール
まだいっぱい遊べるな〜〜
 追記：キラキラが全く撮影できてない。
実物はすご〜く輝いているのに・・・
難しい!!
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１０月に拾ってきたぎんなんの実
果肉つきの侭、土の中で眠らせて
３週間ほど
こんなに綺麗な実になりました
さてさてこれを
塩ぎんなんにして
秋を味わいましょうか・・・
先ず、ぎんなんと、お塩少々を
茶封筒に入れて
レンジで１．２分かな・・？
ぎんなんの弾ける音
パンパンパン
 久し振りにこの音聞いたな〜〜
塩ぎんなんの出来上がり
暦の上では冬になってしまいましたが
巡る季節
周囲の表情を楽しみながら
また味わいながら生きたいな〜〜
 注： ぎんなんの食べすぎにはご注意
成人で１日５粒〜１０粒迄が無難のようです。
食べすぎると中毒症状になるそうです。
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栗ご飯を炊いた残りの栗５００グラム
その処分に赤ワイン煮をと・・・
レシピを探して手をつけてしまった
まず、栗の鬼皮むき
なんてことでしょッ！途中で右手親指の爪が横に割れてしまった
でも続けなければ・・・ヨイショヨイショ
重層を入れたお湯でゆでること３回
その間に実を崩さないように丁寧に洗いも
爪が折れてしまった親指も痛いし・・・
筋取り、洗いもあらあらかしこで
１日目はここで終了
煮込みは翌日に
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そして出来上がったのがこれ
軽〜いノリで手を付けてしまったが
身の程知らずでした〜
 栗の処分が終わってホッ
 知人に貰った可愛いピンクのコスモス
只今屋内撮影の練習中
まだまだコスモスが綺麗にさいていますね〜
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