新しい一歩？？・・・一漕ぎ？？・・・

台風が過ぎ去り・・・気持ちの良い風だけが残っています！！

 

窓から入ってくる風の気持ち良い事！！

 

最高ですね！！

 

・・・

 

先日、病院で・・・

 

骨は少しずつ形成されつつあるけど、関節の動きがどうにも良くならない

との診察が・・・

 

・・・

 

だから、靴の中敷の踵部分に三角形のクッションを入れて・・・

 

・・・

 

ちょうど女性が履くパンプスのように少し踵を上げて足を前傾にする事によって

右足が前に出やすいようにする細工をしました。

 

これまでは歩くときに左足の横で停まっていた右足が左足を追い抜くところまで

出るようになりました。

 

これで若干歩く速度が早くなったと思いますし楽になりました。

 

・・・

 

正直・・・

 

・・・

 

補助具やリハビリ用の靴を履く事に抵抗があったのですが、やはり使ってみると

上手くできています。

 

ステッキも使った方が楽かも知れませんね・・・

 

・・・

 

でも物に頼ると退化が進んでしまうような恐怖感があります・・・

 

・・・

 

道具に頼る事と・・・

自分の足だけでしっかり歩けるようになる・・・走れるようになる・・・

 

正反対の事かも知れませんね・・・

 

・・・

 

だから・・・

 

・・・

 

自分で考えて新しいリハビリを一歩一歩・・・いや・・・ひと漕ぎひと漕ぎ

初めてみました！！

 

・・・

 

自転車です！！

 

・・・

 

とても頼りなくて・・・それにペダルを漕ぐのも、本当は親指の付け根で

行いたいのですが、やはり足首が曲がらないから、踵でしか踏めません・・・

 

・・・

 

たった30分・・・

 

・・・

 

たった数キロ・・・

 

・・・

 

でも・・・

 

・・・

 

久しぶりに・・・

 

・・・

 

おもいっきり体を動かして、汗をかく事ができました！！！！！

 

・・・

 

嬉しくて・・・

 

・・・

 

嬉しくて・・・

 

・・・

 

ママチャリをはぁ〜はぁ〜言いながら・・・しかもニヤニヤしながら

ひたすら漕いでいるオッサン・・・

 

完璧に変態だったと思います・・・

 

・・・

 

それでも・・・不恰好かも知れないけど、僕は幸せです！！

 

・・・

 

これからも汗を流す事を忘れずに・・・楽しんで生きたいと思います。

 

 

 

 

 

ナスこさん
おはようございます！！
ナスこさんは経験者だから教えていただける事・・・コメントいただける事がほぼ的確に合致しています。
やっぱり雨降りの前はかなり内側からの鈍痛が有りますね・・・
それに自転車乗るのもひと漕ぎ毎にぐちゃって感じたり、ギリッて感じたり・・・痛みは相当のものです・・・
状態が悪くなるようであれば止めますが、今朝の感じでは問題なさそうです！！
ナスこさんは僕よりひどい怪我をして復帰していますし、僕より楽しい遊びを一杯楽しんでいます！！
同じように人生を楽しみたいと思っていますので、今後もアドバイス宜しくお願いします！！

０−さん
おはようございます！！
ありがとうございます！！
僕も必ず良くなると思います！！
色んなリハビリを考えて試して行きますね！！

[湘南急行鉄道物語]

おはようございます。

いつもご訪問頂きありがとうございます。台風もこちらは上陸が避けてよかったです。今は小雨です。また暑くなりそうです。

[-]

前後にカゴ・・・

アハハ・・わちきと、同じだあ

漕いだ後の足に「おちかれさん」言っておくかね

自転車デビューおめでとう(^o^)丿
相棒も骨折（軽傷ですが）の後は自転車でリハビリしましたよ
歩くより足首への負担が少なくて良かったみたいですよ

湘南急行鉄道物語さん
こんにちは！！
関西も午前中まではかなり涼しかったのですが、この時間に
なると蒸し暑くなってきました・・・
今年も夏はどんな夏になるんでしょうね・・・

ぶたちゃんさん
こんばんは！！
正確には前はかごで後ろは子供用の椅子がついています！！
なかなかこんな自転車を颯爽と漕いでいるおじさんはいないと思います・・・

おばばちゃまあさん
こんにちは！！
おばばちゃまさんの自転車ほどカッコの良いものではないのですが
乗ってみると良い運動になりますね！！
一番軽いギアで出来るだけ負荷をかけずに回転数を稼ぐように
漕いでいます！！
結構効果が出るかも知れませんね！！

[-]

ギアが、あるんやぁ〜
ええなぁ
わちきのあらへん…

ちょっとした坂やったら、座ったまま漕げんで

ぶたちゃんさん
こんばんは！！
なんか・・・5段くらいの変則がついています！！
一番軽いのでも上り坂はきついですよ・・・

実感できるのがいいですね。
無理せず、焦らず、頑張ってください。

自転車は気をつけにと・・・。
僕も汗かいて、笑いながら・・・。ははは

[こるく]

ごめんなさい・・・
不謹慎にも・・・声を出して笑いました。。。。

ニヤニヤしながらチャリンコを漕いだらあかんでっっ

ええかっ
高倉健をあきらめたサンマちゃんやし・・・

言うとくけど 私はサンマちゃんちゃうし !
山田花子ちゃうし。う・・・吉永小百合やし。

ねえ・・・わんこさん この例え辞めようっっ
古臭いよね。 笑っっ

松空館さん
こんばんは！！
汗が出る・・・それも自分の動きで・・・
まだ流れるようには行きませんが足の様子をみながら
張り切って行きたいと思います！！

こるくさん
こんばんは！！
吉永小百合って・・・またしても年齢詐称疑惑が勃発
しましたね・・・
姉さん・・・実は・・・嬉々キリンのジュリー世代なんじゃ
無いですか？？？
寺内こるく姉さんと呼ばせていただきます！！

[こるく]

↑ あはははははっっ
年齢不詳のこるくやん

まあっっ そがに 変わへんし。。。
歳も性格も。。。

こるくさん
・・・
そんな怪しいコルクさんが・・・
近い将来・・・
甲子園の優勝チームのエースのお母さんになって
いるかもですね！！
その時は僕のとても大きな自慢になります！！
・・・そうなってもこんなかわいい弟がいた事を
忘れないで下さいね・・・

[-]

新しい一歩、応援しています。ぽち

はじめまして。。。なんて言って。。私が来てないだけでした(笑)

大分いいみたいですね。
時間が必要です。
自分が一番分かるのですから、焦らないで下さい。

お出かけも出来ているのですからね。。。☆

こでまりさん
こんばんは！！
いつも応援有難うございます！！
どんな事もリハビリに繋げるように頑張ります！！
ポチありがとうございます！！

とまーとさん
はじめまして！！
お久しぶりです！！
気持ちが前向きになり、どんどん表にでるように
なりました！！
お察しのように少し焦っているのかも知れませんが
極端に悪くならないように気をつけます！！