|
今日も暑い一日でした。
なんだか最近暑さに慣れてきたのか?
それとも意識して食事している成果なのかな〜。
この夏は毎晩オニオンスライスを欠かさず食べていて、
旅行中も一度の外食以外は、友達の実家でおばちゃんにお願いして毎食、
オニオンスライスを用意して貰っていました。
たまねぎには強力な抗酸化作用があり、悪玉コレステロールの酸化を防止して、
血液をサラサラにし、また、ケルセチンという成分には脂質と結合する作用もあり、
腸内の脂肪と結びついて脂肪を固めて排泄するそう。
加熱するのもまた違った効果があるそうで、
動脈硬化や高血圧にも良いそうですね。
毎日、玉ねぎを食べることで夏バテにならない、
疲労が溜まらない基礎体力がつくそうです。
お陰でこの夏、元気❤
なーんて言ってたら・・・・バテたりしてね〜(^^ゞﾊﾊﾊ
今日はちょっと旅行記を休んで、ケーキの記事を〜
ウィークエンドケーキ
旅行に行く前に突然の注文が入り、慌てて焼いて送ったものです。
２本も注文くださって、ノーワックスのレモンを探しに走ったら
偶然、ラッキーなことに生協に売っていました
 翌朝、カットして。
とーってもレモンのいい香り〜。
グラス・ア･ローは必須ですね〜。
ラッピングして出来上がりました。
これ、我が家用に焼いたひっくり返さないそのままの山形バージョン。
焼きたて熱々をひっくり返すと、きちんとこの山形は生地が萎んで四角くなります。
表面、フラットにしないとグラス･ア･ローが綺麗に塗れません〜〜(*_*;
醜いな・・・。
これ、勉強になりました。
今度からはやっぱりひっくり返そう・・・・。 (^^ゞ
そして、
こちらは抹茶パウンド
今回は、鶴聖の抹茶をたっぷりと使いました。
これは妹からの注文だったので、適当なラッピングで
画像なしでーす(^^ゞ
自分のおやつにすると言ってたから・・・。（*^_^*）
パウンドケーキってバターも砂糖も卵もたくさん使う
カロリーたっぷりなケーキだけど、やっぱり美味しいな〜。
明後日は、千葉から友達が帰省していて遊びに来てくれるので
今からパウンドケーキ、作ろうかな〜。
********************************************
にほんブログ村のランキングに登録しています。
よろしければクリックお願いします (*^^)v https://sweets.blogmura.com/cake/ ↑↑↑ にほんブログ村 (文字をクリック) *******************************************
|
- >
- Yahoo!サービス
- >
- Yahoo!ブログ
- >
- 練習用
こんばんわ＾＾
ナイス☆全部ぽち
本当暑いですよね
きっと玉ねぎ効果ってあると思いますよ〜
私、暑さに慣れた気もしますが、バテバテですもん
やっぱり自分で努力しないとダメですね〜
明日から玉ねぎ食べまくります！！＾＾
ウイークエンドって作って事ないのですが
いただくの大好き＾＾グラスアローのシャリシャリ感が
いいですよね〜
ピスタチオのグリーンもアクセントになってとっても素敵
抹茶スイーツも夏には嬉しい渋さだったりしますね〜
2013/8/20(火) 午後 10:29
パウンドケーキ、うんうん、美味しいですよね〜♪
確かにカロリーたっぷりだけど、それがまた美味しいのであります（笑）
玉ねぎ、血液さらさら効果で、一時期ものすごく流行った気がします。
Ｋｅｉ吉さんは毎日食べていらっしゃるのね〜。
それが美しさと若さの秘訣かな？
あと、意識して食べるっていうのがいいのかも♪
ひめひめもこれからは意識して食べてみよう！
2013/8/20(火) 午後 11:10 [ なごやん♪ ]
タマネギパワースゴイですね〜！
そしてこのケーキ、いつ見ても美味しそう＾＾
抹茶もいいですね〜ぽちぽち！
2013/8/22(木) 午前 9:10