ふつーのブログ？

レッグマジックエックス

 

外に出るのもしんどいこの季節。

ダイエットに有効とされるウォーキングや水泳も

この時期はなかなか気乗りしないもの。

 

短い時間でシェイプアップをしたいなぁ

・・・・なんて思っているそこのアナタ。

 

今評判のレッグマジックＸはいかがでしょうか？

 

あの田丸麻紀さんも愛用していると話題のこのマシン

１セットわずか６０秒という手軽さで驚きの効果という、知る人ぞ知る商品です

 

手軽に効率よく脚線美を手に入れたいアナタ

この機会に是非お試しになってはいかがでしょうか？

(商品画像をクリックすると詳細＆購入画面にジャンプできます。)

 

 

タニタ 3Dセンサー搭載歩数計

 

 

 

仕事柄、歩くことの多い私ですが

実際に歩数を調べてみると、日にもよりますが

約１５０００〜２００００歩いていました。

約６００Ｋｃａｌの消費になるようです。

 

今回ご紹介するのは

ヘルスメーターでおなじみのタニタが出している歩数計です。

 

どの向きでも使用できる3Dセンサーが入っているので

ポケットに入れたり、ストラップで首から下げたり、カバンに入れてもOK。

歩数計を腰に付けるのに抵抗があった方にもぴったり。

ウォーキングを自由なスタイルで楽しめます。

 

ちなみに一般的な主婦の方の家事による歩数は

約３０００歩くらいのようです(当ブログサイトのファンのミルクさん談)

 

ウォーキングはダイエットに有効ですが

数値として現れることでモチベーションＵＰにもつながること間違いなし。

 

健康のためにも是非ウォーキングをしてみてはいかがでしょうか？

 

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