む〜やんの日記

R≧35

昨日はスキーに何とか行かせていただいて、カンダはーの試乗会に参加できた。

 

続々と並ぶ試乗板

 

ぐさぐさの雪の中セットに入るも

 

３５は自分に対して厳しい感じだった。

 

まわそうとすると回らない。

 

フリーはさほど感じなかったが、自分に対してサンドイッチの板のほうが若干スムーズだった気がする。

 

板がまっすぐ進むのをいかに止めないかがタイムアップに希望が見えた感じがした。

 

中学生が３４秒で来るコースを

 

最初は３８秒からスタート滑るたびに近づくも

 

何となく３６秒切りそうなくらいがやっとだった。

 

それでも・・かなり乗り込まないとタイムを出す以前の話です・・・・

 

バランス感覚がとっても必要になってくる。

 

どの板も意外と重さが軽く感じれたのが救いだった。

 

やはり自分は短いに越したことはない１９５は現段階では厳しさを感じた！

 

丸山選手セミナー

昨日は北見ｋ大でオガサカスキーの丸山選手のセミナー

 

スキーの事は忘れていないと思っていましたが、テンションをあげなくいい時は忘れていることが多かった。

 

結局当たり前の技術を駆使して、自信を持って滑れたものが強いということな感じがした。

 

スキーは意外と不安との戦い、スタートのプレシャーは出るスポーツ

 

その不安をいかに解消すことができるか

 

メンタルトレーニングを心がけました。

 

相変わらず、細かく説明していただけた、後は聞く側の理解力と能力しだい。

 

DVD見せていただいたらいいすべりをしてらしゃっていた。

 

急斜面などは気持ちが先に行けないと、何ぼ頭で理解したところで、同じような動きはできましぇん。

 

 

簡単に言うけど・・・・・最後は気合で乗り越えていかないとあの技術は僕には出来ない。

 

後は遠心力がかかるのでもう少し体重を下げないと自重に負けてしまいそう。

 

その前にスキーを出来る下地を作っていかなくてはイケマセン。

 

その後はむーやんず会議

 

Sイチローさんは最近暴れん坊をどうも封印している？

 

ノリノリになってきそうなところで自分を抑制している感じだった。

 

３件目ご馳走様でした。

 

 

BY　親バカ君

 

 

BCAA

とうとう１ｋｇのBcAAが残りわずかになったのでまた買おうと試みた！

 

これはいつもネット買いなので調べていたら。

 

いつも買うBCAAの中にシトルリン配合？

 

なんじゃそれはと新しい言葉を見つけた。

 

シトルリン？早速検索してみた！

 

今話題のアミノ酸を越えた。

 

スーパーアミノ酸だってさ？

 

相変らず速いとかスーパーとかの言葉に弱い自分は購入するのボタンを押してしまった。

 

今週末か来週頭には手元に届くだろう？

 

最近プロテインは飲まずに控えている太るのと尿酸値が上がるため。

 

もう筋肉はそんなにいらないのでBCAAだけでいいだろうか？

 

 

そんな話とは裏腹に

 

BIGマック200円という看板を見てしまった。

 

誘惑に弱い自分は行ってしまった。

 

ビッグマックセットとポークマック

 

かなり物足りないがこれ以上はと思って止めた。

 

その気になればビッグマック4個食いは出来るだろう？

 

そんでもって昨日はフィットネスへ

 

最近入会金無料の登録料5000円掛かる所を20円？だってさ？

 

なので新規会員が増殖している。

 

水泳やり始める頃、ビッグマックの影響が出てきた。

 

スゲー腹いっぱいになってきた。

 

ハンバーガー1時間後に腹いっぱいになるのは止めってほしい。

 

おかげでお腹苦しい中水泳。

 

1時間が場っても満腹感が取れず。

 

このまま満腹感が残ったままかえると負けた気分になるので、

 

ジムに行ってボディーアタックへ

 

I川君が挑戦状を送ってきたので参加！

 

30分だがかなりはじめから強度が高い。

 

中盤から後半にかけてラダー運動で出し切ると言うかやられる。

 

どうもあの無酸素感が悪いのか

 

ラダー運動最後の方で背中の下側が痛くなってきた。

 

内臓が悲鳴をあげている。

 

寿命ちじまった感がでてくる。

 

次のパートは背中痛くてしばらく悶絶しながら流している感じ。

 

それ以上動けない他の人は大丈夫なのかと思ったがそんなに各々は真剣にやっていると思うがメイいっぱい飛ばしながらやるい人はいないか？

 

ビッグマックのせいでボロボロ館を味わいながら終了。

 

帰ったらやっと僕のテレビにもワールドカップの再放送が録画中だった！

 

光テレビJスポーツ４しか入らないので仕方ないでしょう。

 

ちなみにワールドカップは

ラグビーでもないし

バレーでもないからね

アルペンスキーです。

 

ちなみにワールドカップだけで検索したらほとんどがラグビーとバレーの話題だった。

 

スキーは何人か？だけ

 

マニアなスポーツといっていいのかお宅に域に入ってきたか？

 

しかしいざ見ようとしたら２，３人見たが見ただけすぐ落ちてしまった。

 

今日にでも見てみたい。

 

 

運動な日

昨日は盗撮カメラの容量を増大しようと思ってメモリーカードを買いに行ってみた。

 

マイクロSDかなり変わっていた。

 

8GBが1200円だったのでこれにした。

 

１６GB多少高く3000円くらいだった。

 

その下のクラスは2,4GBどちらも680円だったので、もそろそろ消えてなくなるだろう。

 

なので増量成功したのでかなり動画が取れるだろう！

 

このカメラGPSがついているbluetooth付らしいのでその場でI㌿で見れるらしいがI㌿もってないしでもIパット持っていた！

 

 

 

その後は暇人なのでフィットネスへ

 

昨日は３２℃はあったらしいと言うことでプール。

 

１０月３週目に紋別で大会があるらしいので、それに向けて練習。

 

相変らずバタフライと平泳ぎは使い物にならないので今年も大会でお披露目することはないだろう！

 

昨日は手で水の抵抗を感じる練習がかなりいい感じをもらった。

 

大会のアップにはこの泳ぎを取り入れたらいいだろう。

 

大分水の中で空振りみたいな感じがなくなってきた。

 

多分いまはSイチローさんと同じくらいの速さで泳げるだろう！

 

 

その後スタジオに上がって

 

ボディーアタック

 

身体が以前よりは小さくなったので動ける量が増えてきた！

 

だが、新しい動きでラダーみたいに小刻みなステップをする。

 

I川君がもっと早くもっと早くといってかなりがんばってやったら腰の後ろのじん臓？二つがとっても痛くなった？

 

なのでやられた、しばらく死んだ顔でやっていたら。

 

すかさずI川チェックが入ってしまった。

 

何で痛くなったのだろうか？

水分不足？

運動不足？

病？

不謹慎？

 

その後は、ELTは仲が悪いのかと言う番組を見ながらな歩きで流して終了

 

掟破りをしたビールパーティー

昨日はビールパティーのお手伝い。

 

と思ったら、懇親会見たいだ？

 

普段顔を出したりしない自分はひたすらビール注ぎ！

 

何百ｊ杯も注いだ。

後輩Ｋ藤も手伝いだったので先輩抽選券出してきますと言って、抽選券を渡した。

 

抽選が始まり、中間の結構いい景品ゾーンに入ったら。

 

見事当たってしまった。

 

手伝いのエプロンをしていたので脱いで撮りに言った。

 

後輩Ｋ藤は気を利かせて抽選券の名前の所にむーやんと書いていた。

 

すかさずばれないように自分に景品を渡して頂いたら、どうもみんなにばれていたみたいだ。

 

当たった賞品は

一日に何百枚も写真をとる自分に神様が与えた試練なのだろうか！

 

僕は試練として受け取ったが、それをわからない回りのものはブーイングを発していた。

 

まあー手伝いはたいしたしていなが、協賛しているし、物資提供しているし、自分自身に納得して頂いたさ！

 

 

後輩Ｋ藤も当たったものが者らしく敵側に寝返っていた。

 

その後は打ち上げがあって打ち上げのビールはあまりの高温に泡しか出なくなっていた。

 

ほとんどがかなり久しぶりの人方が多かった。

 

みんな様々な波乱名人生を描いている人が意外に多かった。

 

そうやって見たら自分なんて屁見たいものだ。

 

同じラグビー部だったＭ川にも久しぶりにあってほめ殺しトークは健在していた。

 

相変らずいいやつを貫いていたので安心した。

 

女の人方はほとんど高校以来なのであの高校だったので垢抜けて歳相応になっているので、名前を言われてわかる人もいれば。

 

名前を言ってもわからない人もいた。

 

自分も高校時代ラグビーしかしていなかったので逆に話が合わないと言うか話が出来ない人もいたさ！

 

高校一年生のときの野球部の同級生と話したら、一緒に先生怒られて、学校に何しに来たのだと言われたら。

 

 

どうも自分はラグビーしにきたんだと、高校時代から暴言を吐いていたみたいだった。

 

野球部のやつは良く覚えていたものだ。

 

自分はかなり忘れていたが、自分もたいした進歩はしていない見たいだ。