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カムイスキーリンクス第五リフト横の急斜面実践練習会です。
30度以上の斜面のポール練習。
30度以上は今年初めて滑る。
幅が広いのでそうでもない気がしたが、しっさい滑るとやばい。
急斜面は難しい。
気合で行けばいいと思ったら今度は力みすぎて身体回るし。
急斜面の気合とリラックスの比率が難しいです。
引退レーサーＫ司君にだまされてリンクス意外とあったかいですという言葉を鵜呑みにしてしまって、ワンピーの中1枚で行ったら死にそうなくらい寒かった？
ミドルで精一杯、糠平と同じくらいさむかった。
ブーツは最初人肌以上だったはずだが、人肌になり、冷蔵庫くらいになって、最後は冷凍庫になっていた。
急斜面の4鬼門はとてもむずかしい。
身体の使い方までおしてもらっているのに
わかっちゃいるけどできません？
ビビリです。
でも最後の2本は気合とリラックスを何とか融合して、からだまだまわっているけど、最小限度にして、たたかれないで下りてこられた。
ここは2日以上以内とやばい。
まだまだ、ＫウッチャンとＫ司くんと技術の差が10回りくらいあるだろう。
まあ、ないても笑っても後1週間で国体予選
練習は1時まで引っ張って、震えながら終了。
ポール降ろしがんばって下ろした。
重たくて、エネルギー切れになった。
恵庭のおじさんもとっても腹ペコだったみたいで。
体育会のノリみたいなものを発動された！
リンクス名物デラックスカレー？
1300円
むーやん男はこれだと言って、半強制的に頼んでしまった。
特別なお盆がでてきて、オードブルみたいな皿が出てきた？
カレーの楕円の入れ物にぎっちり1パイかと思ったら2杯いれられた。
カツ、コロッケ、目玉焼きまで挿入
この二つでテーブル占領した！
当然最後は自分も恵庭のおじさんも無口でカレーをかき混ぜていた。
スキーでテンション上がりすぎました。
超満腹でビデオチェックの時にも睡魔が襲ってくるくらい、満腹だった。
出されたお菓子も手をつけることなく終了した。
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CMPDR
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バーンは意外とあれずいい感じ。
滑りのほうも少しずつ去年の２月くらいの状態に戻ってきた。
１８９の板にもばっちり慣れてきたのでそこそこ戦えるような雰囲気が出てきた。
タイムを計るということでトシもkenken氏も登場。
午前中タイムアタック
Ｓ本さんはタイムを出す前に腰痛とブーツのパーツが取れるアクシデントで残念だった。
トシは年明けからタイム出してきて一秒以上離されてしまった。
Ｓイチローさんは午前中はまだ悪循環のスパイラルに入ったままだった。
kenken氏の高校の同僚がやってきて、 初滑り初ポールで腰が爆発してうずくまっていた？
そんなに荒れていないが溝から落ちると衝撃が厳しい。
昨日のお昼は麻婆豆腐意外と行けた！
連絡あるはずだったがなかったので昼も続行！
昼からはみんな疲れる人も出てきてペースダウン自分は何故かモリモリ
でも午後はだんだんブーツが固くなってくるので足首が疲れだしてくる。
いい練習になった。
湧別の赤白の子供にリフト一緒に乗ろうと言ったら
ヤダっとか言われて。
ショックだった。
次に一緒に乗ろうと言ったら
いいよと言ってうれしかったが、
次に乗ろうと言ったときにまた
嫌だと言われてかなりショックだった。
赤白の子は侮れなかった！
そのあとビデオテープいただいてＫＥＮＫＥＮ氏と温泉に入って、温まった。
最後に幻のトマトパンが売っていたので自分とＫＥＮＫＥＮ氏で買い占めてか言ったさ！
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いつもはピップでやっているのですがノーザンアークに場所を移動して
トレーニング
自分も久しぶりに山本さんに見てもらって、大分板を扱うことができるようになってきた。
Ｓ本さんも遠くなっても端野までやってきてトレーニングした。
天気は正月から雪が降るはずだったのに少ししかふらず。
その雪がちょっとねっぱる感じだった。
Ｓイチローさんは雪のせいにしていたけど・・・
ビデオで再チェックして
どうもポール通過後の姿勢がいつも変だと思っていたら。
外の手を閉じる方向がおかしいことにまた気づいた。
どうも内側に入れすぎてターンの時に阻害しているような気がした。
今日は少し意識してもっと切れるターンをしてみたい
練習不足は仕方ないが、できるだけ国体予選までにベストの状態に持っていきたい。
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昨日も吹雪です。
Ｄ悲惨は中山に行くといって行く途中はとても悲惨だったみたいです。
そんな自分は真をしっかり持ってキロロに、途中色々な情報をお聞きしたが、とりあえずキロロへ。
キロロ方面は相変らずのろいの効果が収まらず物凄い吹雪です。
毛無峠前見えなく、渋滞しながら、今日も絶望的かと思いながらキロロに到着。
開始遅れるも、週末2連ちゃんの運休はまずいのか。
脅威の運行。
かなり吹雪の中元気にみなさん滑らせていただいた。
イキナリパウダーだったけど。
上手くスピードが出ないのでみんな直滑降！
いい感じであっせつされた！
そんなにボコボコ無しでだんだんモサが減ってくる感じだった。
みんな、顔と足をやられていた、当然自分も足がやばかった。
すこし足の指のあたり、ブーツが狭いか？
Ｓイチローさんはどうも省エネなすべりをしていた。
Ｋウッチャンは相変らずもくもくと安定していた。
自分は・・・・
もさもさでバランス悪くお尻さがるし、腕も解いたらばらばらになるし。
条件悪い所でも安定したい。
午前は余市
ごごの途中からセンターに行って結構硬くて少し簿こっていたけど中斜面も滑れたので常に練習だ。
結局15本以上乗れてしまって。
滑りすぎたというか寒さにやられすぎた。
身も心も財布も寒いです！
その後の帰りがなかなかの曲者だった。
毛無し峠は渋滞でかなりかかって、車の中でも身体が温まらないので朝里川の温泉にＳイチローさんとかなり暖まった。
温泉出た時点でもう6時近かった？
高速は吹雪だし。
札幌くらいから路面天気ともに安定して走りやすかったが、江別の掲示板で滝川〜鷹栖吹雪通行止め？
砂川パーキングで食事しようと思ったら。
7：30もうレストラン終了していた。
仕方ないので滝川で下ろされて。
滝川ガストで休憩＆お食事。
どうもまだ暖かいものが食べたいのか二人ともチゲセット！
食事終了また出発途中、車の衝突あり、落ちているのありでとても道路は危険な状態が続く。
深川まできたら運がいいのか良くわからないが高速が開通していたのでまた高速にのるが。
再びぴっぷ北インターから吹雪で通行止め。
ぴっぷ吹雪だから来週滑れるか？
そん感じ久しぶりにぴっぷから愛別、上川と下を通って帰った。
途中またぶつかっている車があって。
結局石北峠下りるまで吹雪だった。
途中何度も心も車も落ちそうになって
とても疲れた。
おかげで家に着いたのは11：50分、
Ｓイチローさんと編隊を組んでこれたから、日を超えることは無かった。
一緒に乗っていればもう一時間は早く帰れただろう。
一人だった間違えなくどこかで仮眠をとって、2時ごろの帰宅だっただろう。
やはり吹雪の前では高速も無力とかし、キロロはあまりにも遠いので時間がもったいない気がした。
やっぱり疲れやした。
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キャンプダンガリーからスキーのチューンナップのはがきと今シーズンのキャンプの日程表が送られてきた。
写真、字がぼけていて見えないね？
１２月は１週目と２週目でキロロでフリースキーのキャンプ、ここで今シーズンのベースとなる方向性を見つける。
１２月２４日からぴっぷで年末年始のキャンプが開催
近いところではここだろう！
自分も今シーズンのスケジュールは大体決めているので、日程は決めたとおり進めるだけ。
後は速くなるだけ！
練習しないものは勝てない！
そうです。
詳しくはココクリック
そんな自分は昨日はハットの日！
ピザのチーズ＆チーズのＭを食べたあと、１時間もしないうちにパワーマックスやったらかなり吐きそうになった。
その後疲れていないはずのベンチプレスやったらどうも乳酸値が上がったのか更に気持ち悪くなった。
それから軽くボディーコンバットでいつでも出て行けるように扉側で軽くやっていた。
しばらくいつでも吐けるような状態だったが、強度が上がってきたら治ってきさ！
フィットネスで吐かなくて良かった良かった。
やはりパワーマックの一時間以内に食べ物を食べてはいけないことがわかった。
最近とても気になっていることがあって、
尖閣諸島の船がぶつかるビデオ
国家機密事項がＹＯＵ ＴＵＢＥに乗った衝撃的だが？
ＹＯＵ ＴＵＢＥはパソコン開いて検索しないと見れないからどおって事無い.
そっちの方が機密事項の垂れ流しのような気がするが？
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