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今日で 運動を始めて８日目です 筋肉痛は・・・大分楽になりました〜 疲れもだんだんなれてきました〜
な〜〜〜ぜ〜〜〜な〜〜〜の〜〜〜 食事も 今までよりも 少し気を付けているのに 痩せなくては・・・と思うだけで・・・
と思うようになり、ちょっとストレスが・・・ それで 逆に少なめに食べたものが全て栄養になっている感じです・・・ いか〜〜〜ん｡･ﾟ･(*ﾉД*)･ﾟ･。 運動して食欲が増している｡･ﾟ･(*ﾉД*)･ﾟ･。どうしよう〜〜 ともかく もう少し頑張って 運動してみようと思っています 私はＡコース（１，３３キロ）を３周強歩いています 大分まで１００周と言うことは・・・１日に４時間歩いたとしたら １８周歩けるので・・・ 約６日あれば 大分に着いて・・・温泉に入れます(^ ^;Δ 大阪まで４００周と言うことは・・・１日に４時間歩いて・・・ 約２３日あれば 大阪に着いて・・・美味しいたこ焼きが食べれます〜(^ ^;Δ こんな事を考えながら毎日歩いています |
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ご...
あのねぇ〜、体重ってのは〜、ある日ガクッと下がるもので〜、毎日毎日徐々に減っていくものじゃな・い・ＮＯ〜！ 大体、根性のない食いしん坊は１週間くらい頑張って、それで体重が全然減らないことに落ち込んで、ダイエット止めるんだよねぇ〜！ 僕の経験では１０〜１４日くらいで、やっと減り始めるってとこかな。しかしまだ止めてなかったってのは驚きだねぇ〜！（笑）
2007/4/29(日) 午後 3:51
爆笑〜〜〜（涙） そうなんですか〜食い意地と根性だけはあるんですよね〜私って！！ ふふふ 昨日も息子の中学サッカー部のお母さん達に久しぶりに会って「○○さん（私）太ったですかぁ〜？？」って言われました（悲） さらにダイエット頑張ります〜
2007/4/30(月) 午前 8:28
私はダイエット、できない性格で･･･。運動ギライ、食べること大好き。これでは無理ですね。ストレスにならないように、ガンバってください。
2007/5/1(火) 午前 8:17
はっぴ〜すまいるさん＾＾；私も楽して痩せたい食べるのも我慢したく無い〜！！って言う人です・・・でも最近とっても醜い体になりつつあるので・・・ここは、頑張って綺麗に歳をとりたいと思いブログで発表しないとくじけそうなので恥ずかしながら・・・頑張っています(^ ^;Δ 応援ありがとうございます 頑張ります♪
2007/5/1(火) 午前 8:34
継続は力なりです、続けていれば必ず痩せます、経験者より(^_^)
2007/5/1(火) 午後 0:42
う〜ん、どんな格好で歩いているのかな??首にタオルを巻くだけで汗の量が変わってきますよ!!
2007/5/2(水) 午後 1:19