■・・・ＨＩＰＨＯＰで・・・■

　　　　　　　　　　　　　　　あｾﾞｪ━━━(´∀｀；)━━━!!!!

　　　　どもっ！！！本日から4月1日・・・・

　　　　正月以来、新たな気分になります。

　　　　実は、今日、

　　　　マジで久々に汗をかきました。

　　　　なんでかって？？？

　　　　それは「ダイエット」の為っす！！！

　　　　本当は、3月からやろうとしてたけど

　　　　ちょっと色々あって延期・・・・（汗）

　　　　そして、今日からはじめました。

　　　　しかも、ＨＩＰ ＨＯＰ　ＡＢＳで〜す！！　　

　　　　ｴｪｴｪｴｪｴｪｴｪｴｪｴｪｴｪｴｪｴｪｴ(ﾟДﾟﾉ)ﾉｴｪｴｪｴｪｴｪｴｪｴｪｴｪｴﾗｲｺｯﾁｬ

　　　　ビリー　→　コアリズム　→ヒップホップＡＢＳになってますよね？

　　　　ＭＯＯＮ、昔からＨＩＰ　ＨＯＰが好きです。

　　　　

　　　　
　　　　

　　　　なので、曲に合わせて楽しんで動き、続けられそうな予感？！
　　　　　　　
　　　　（ビリーは正直、続けるのが辛かった・www）
　　　　

　　　　とにかく、五月末に友達の結婚式があるので

　　　　がんばって痩せます！痩せてみせます！！！　

ε=＼＿〇ノﾋｬｯﾎｰｲ！！
元気でしたかぁ？？
ダイエットかぁ〜成功をお祈りします(笑)
リバウンド女王より･･･｡

アハハ＾◇＾ 私もビリーは挫折しました…−−；
今度はピップホップ♪がんばって〜〜ファイトー！！
５月末には結婚式かぁ〜〜
私は全然やせれません・・・−−

久しぶり(*^_^*)
私もHIPHOP大好きーーー♪
でも、こんなん出てるの知らなかったぁ！！
コアリズムも最近知ったし(笑)

私もこれやってみたい(≧∇≦)

すご〜い！
目標があるっていいですね〜♪
無理せず頑張ってくださいね☆
HIPHOPは無理だけど^_^;私も体動かさなくちゃ！

ビリーよりは楽しそう（笑）
たしかに目的があると、がんばれそうだし、HIPHOPなら続きそうだね＾＾
無理せずがんばってね〜〜♪ ぽち

へ〜こんなのあるんだ〜効果の程ぜひ教えて〜

これははじめて見た！
もう半年ウォーキングしてるんだけど、動いてる分だけ食べちゃってるみたいで全然痩せません！ｗ

えー！！今はそんな世の中なんですか？ビリー、コアリズムまでしか知らない。。。遅れてる？(；◔ิд◔ิ)
くぅも痩せなきゃ＞＜と思いつつ、思うだけで全然ﾀﾞｲｴｯﾄできません(｡´Д⊂)ﾟ+.ﾟ
なにか重大な理由とかあれば出来るのかなぁ？(。-`ω´-)

[.]

HIP HOP ABS楽しいよね〜♪

その後どうですかぁ〜？
こっちもジム通ってて、いろんなことやってますが、HIP HOPのレッスンもあるんで今度やってみようって思ってます(^o^)