体調不良再び

昨日から喉が痛くなり、夜には微熱。

とうとう咳まで出始めました。。。

 

一度落ちた体力の為か、体調不良が手を変え品を変え状態。

（ニュース等で精神が不安定になってるのもあるんだろうけど）

 

早く眠ればいいんですが、一番眠い夕方はあれこれ用事をすませなくてはならんし、一段落して風呂入って寝ようとしたら眠れない日々。

毎日3時くらいまで起きてる状態なのは問題です。

 

いやまあ、起きるのが8時半過ぎとかいう堕落生活なので睡眠時間はとってるんだけどね(^^;)

 

早起きすればいいのかな。

多分リズムがおかしいんだろうなぁ。

 

 

とにかくこれ以上風邪を悪化させないよう、食べて寝なくては。

何事も体が資本だ！

無理をしないで、少しゆっくり寝たりするのも大事ですよ・・・・。
栄養あるもの食べられるかな？？
温かくして休んでくださいね。

無理はしないようにしましょう。体を温めて寝るのもいいかも！？眠ろうと思うほど眠れないと思うのであまり気負わず！？時に任せてるうちに解消されるかも！？

[moo*pln**]

ヨシオカさん＞今日は少し復調しました♪
食べる事は全然大丈夫です！早く完全復活するためにモリモリ食べますよ〜。
暖かいお言葉ありがとうございました（＾＾）

[moo*pln**]

kouさん＞昨夜は早目に布団に入りました。結局3時ごろまで寝付けませんでしたが（＾−＾;）
出来るだけ意識しないように･･･って思うこと自体が駄目なんですよねぇ。難しいわぁ。
まあ、眠くなれば寝るだろうとのんびり構える事にします。
ご助言ありがとうございます！

私もただ今、風邪真っ最中！
ヌクヌクして寝るわ

[moo*pln**]

ヴォータンさん＞大丈夫ですか？
気温の寒暖差が激しいので体調崩す人が多い時期なのかな。
猫ちゃんたちを侍らせてヌクヌクして下さいね。