2010 02 27

地元をうろうろ。

１４２８４歩。４.５km。　２５０kcal。　１４.２g

ウインドーショッピング。スーパーで買い物。
家電店うろうろ。などなど。

お昼をスタバで食べて。
夕方、またスタバへ。
コーヒー。同日内なら、どこの店でおかわりしても１００円っていうのをやってて。
それを励みに、隣の駅のスタバまで歩いたり。

これぐらいどうってことないんだなって思いました。
毎日１５０００歩ぐらい歩いたら、いいなー。

[オイ]

スゴイ凄い！

１５０００歩、２５０ｋｇカロリー新記録ですね（笑）

毎日それくらい歩きたいですね！

体が軽く感じるのではないですか？（＾＾）

[丘カヌーイスト(見習中)]

15000歩なんていったら、完全に歩く事を意識しないと無理ですね

現場内で万歩計付けて仕事してる方が居ましたが、3000歩？だったかな(汗)

わりとよく動き回ってるつもりだったんですが、意外に少ないですね

１５０００歩は凄いですねー(*^。^*)
おいらの日々の目標の３倍ですよー(^_^;)おいらも頑張らなきゃ･･･。
ちなみにお昼の時点で１６００歩です(+_+)ダメだこりゃ･･･。

いっぱい歩かれましたねぇ〜っ☆ぽち!!
スタバのおかわり100円、φ(..)メモメモ
万歩計は歩く励みになりますね♪

[ようこ]

１４２８４歩!すごいですね。
私も万歩計をつけて一日を過ごしたことありますが、今日は歩いたなあっと思っても８０００歩ぐらいでした。スタバのおかわりはじめて知りました！

頑張ってますね。

スタバのおかわり100円システムいいですね。

でも、近所には一軒しか有りませんよ。

しかも、サービスエリヤ内です。（汗）

オイさん。すごいでしょう？ ^^
新記録達成でした。
これぐらい歩くと手応え（足応え？）あります。
身体も少し、軽くなりましたよ！ ^^

丘さん。そうですね。
今は記録を伸ばすことしか考えてないので、とにかく歩いてます。^^;
現場でもけっこう歩いてると思いますが。
３０００ぐらいなんでしょうか？ ん〜〜。> <。

れでぃあさん。
私も忙しいときは、ほとんど動かないので全然歩数はのびません。
お休みの時にまとめて歩いてみてくださいね。^^
しかし、ただ歩くだけなのに。
万歩計って楽しい！ ^^ どうしてでしょうか？

みゆっぴ♪さん。はい。なんだかムキになって歩いてます。
万歩計は励み以上ですね。^^

スタバ。いいですよね。２回行くと得した気分になります。^^

ようこさん。^^
そうですね、私も8000歩もいかない日の方が多いです。
きのうは隣の駅まで歩いたりしてますから、必死です。^^;
スタバ目当てでがんばりました。#^^#

るーふぁーさん。
なんだかがんばってます。^^
スタバは少し前までうちの近くには一軒もなかったのですが。
急速に増えています！ ^^

[スタバのケン]

4.5ｋｍ歩きましたか＾＾
僕はスタバで飲んだドリンクのカロリー消費を走って補うケンです＾＾１００円おかわりはなかなかしませんが、いいサービスですね＾＾

[-]

ひかりさん♪ただいま〜＼(^o^)／

おぉーーー！！４．５キロ歩いてるんですか(＠_＠;)

すごい！！頑張ってますね(^_^)v
歩くことが一番いいとは知りながら・・５００ｍ先のお店まで車で行く私（笑）

少しはひかりさん見習いますねっ(*^^)v
これからも頑張ってね！応援ポチ☆

なんかいい感じですね〜♪
ひかりさんと一緒に「うろうろ」したいな(＾＾)
楽しそう♪
ポチ！

７００も工場立ちっぱなしですので、結構なカウントになりますが、歩くのとはまた違うそうで。。

なんか、カロリー消費が目で見えるなんてちょっと楽しいですね(*^。^*)
頑張ってくださいね！

ケンさん。私も走れたらいいのですが。
まずは歩きから始めます。
１００円おかわり。うれしいです。^^

ひろみんさん。おかえりなさーい#^^#
お待ちしてましたよ〜ん。^^

歩きまくってますよ。私、こういうことにはまりやすいんです。
今日も!歩きました！！ ^^;
ひろみんさんも、ぜひ。^^ /

yurarikoさん。一緒にうろうろしましょー#^^#
私、うろうろ歩きが好きなんです。
いろいろな発見もあるし。
yurarikoさんも、ぜひ。 ^^ /

700さん。どうでしょうね？
さっさとは歩いているけど、運動っぽい感じでもないし。
お仕事の方が疲れそうですが。^^;

はまりやすい性格なので。今は万歩計がとても楽しいです。^^
はい。がんばりまーす！ ^^