同じ月を見ている ？

夜更かし

今日こそは早く寝よう

なんて、夜１１時ぐらいまでは思っているんだけど、
いろいろやらなくちゃいけないことが多くて、ついつい夜更かし。
よくないですよね。

睡眠。
なんのためにとるかといえば・・・
究極は「脳を冷やすため」なんだそうです。

どんなに気温が高くても、脳が冷えていれば
具合は悪くならないらしい。
手や足なんかやけどさえしなければ大丈夫なんだって。

脳をダイレクトに冷やすことができれば、
エアコンなんかいらない。
最新の医学では今、この研究が行われているそうです。

もうひとつ。
熱中症が怖いのは、体温が高くなることで、
腸の中の大腸菌とか、他の菌が血液の中に溶け出てきてしまうため、
血液が菌を殺そうと固まってしまうから。
特に便秘をしていたりすると、それだけ大量のばい菌が
血液中に溶け出してしまうので、最悪のケースになりやすいそう。

関東はここ数日、涼しかったけど、
また暑くなりそう。
気をつけましょう。

明日はおまつり。炎天下、歩き回ることになります。
私も気をつけまーす。
早く寝よっと．．．。

パワースポット

明治神宮に行ってきました。
東京のポワースポットとして有名です。















夏の空が広がっています。暑かった〜
寝不足と重い荷物で足が重かったのですが。
１時間、空き時間があったので、思い切って行きました。
１５年ぶりぐらい？　もっと？
















１９１５年より植林が始められ、日本全国、海外より３６５種類、１０万本が寄贈されました。
植えたのは勤労奉仕者１１万人。
そのお陰でこんな立派な森ができたのです。
大正４年当時、すでに東京は「公害」で空気が悪く、１００年後によい空気を出すようにと、照葉樹が選ばれ植えられました。

約１００年後の今、立派な森となり新鮮な空気を出してくれています
当時のみんなの思いも伝わってくるようです。

だからパワースポット？
お詣りしたら、寝不足も重い荷物もウソのように足取りが軽く
なりました！！　すごい！！



























門についていた模様。　下は鳥居。

夏至

今日は夏至。

運気が上昇するそうですよ。
それも急上昇！

慌てないで、しっかり上昇したい！って、思ってます


がんばるぞ〜　

ipad2

ipad 2を購入。































スマートフォンよりこっちの方がいいかなーと思って。

電車の中で記事を読んだり、メ―ルしたり、いろいろしたいので
大きい画面の方にしよう！と決めました！


なかなかいいと思います！
早く使いこなしたいです〜

がんばれ！うちの野菜

梅雨の晴れ間。
畑へ。
















じゃがいも！！すくすく育ってます！
植えたのは、あの地震の翌日でした。実は。
季節が巡っているのを感じます。

少し、収穫してきました。　（全部とるのは７月かな）　　　　　　　　　　　　　















いんげん













さといも　（まだまだ！です！！）