こんにちは、ゲストさん
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１２４０６歩 ３.９km ２１５kcal １２.４g 今日１日。けっこう歩きました。 なんだか足が筋肉痛。。。 万歩計を使い始めて今日で３９日目 合計で２４７１９２歩。 １日平気、６３３８歩。 でも、万歩計持って出るの忘れた日も何日か含まれているから、 本当はもっと歩いているはず。。。 なんとなく励みになります。 今日は、久しぶりに暖かい春の日。 しかし強風が！！！ あまりにもすごかった。 何もこんな日に咲かなくてもいいのに。 近所の桜はほぼ満開に。 風が強すぎて写真が撮れない！！！ ちょっと足を伸ばして、名所と言われるお寺へ。 見事でした。 春の陽射しを浴びて、輝いているようでした！！ 夜になっても風はやまず、明日の花の様子が気になります。
なかなかいいお花見日和になりません。 |
コメント（16）
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今日から３月。 そして今日は満月。 うちの方はどんより空で見えません。 小学生４人を引率して原宿へ。。。 いっぱい歩きましたよー。 １５７７３歩。 ５,０km。 ３１７kcal。 １８,８g あんなに歩き回ったのに５キロか？ という気がしないでもないけど。 (↑早朝の写真みたいだけどお昼ごろ。^^  パワースポット明治神宮を横目に、代々木公園を通り抜け 「龍馬様」の元へ。 撮影に使われた衣装が展示してあったりして、ちょっと感激。^^; 小学生は声優やアナウンサー気分を味わえて大満足。
疲れたけど楽しい１日だったかな。 |
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地元をうろうろ。 １４２８４歩。４.５km。 ２５０kcal。 １４.２g ウインドーショッピング。スーパーで買い物。 家電店うろうろ。などなど。 お昼をスタバで食べて。 夕方、またスタバへ。 コーヒー。同日内なら、どこの店でおかわりしても１００円っていうのをやってて。 それを励みに、隣の駅のスタバまで歩いたり。 これぐらいどうってことないんだなって思いました。
毎日１５０００歩ぐらい歩いたら、いいなー。 |
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新秋津へ。 駅から徒歩２７分とナビに出たけど。 また道を間違えると大変だからタクシーで行っちゃった。 往復歩けば、かなり稼げたはずなんだけどな。 道を覚えたので、今度は歩こう。 ７２７０歩 ２.3��m １６６kcal。9.2g
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万歩計を持って行くのわすれちゃった。 暖かい春の日。 「溜池山王」→「六本木」→「赤坂」と歩き回って。 ８０００歩ぐらいはいったんじゃないかな？ 途中、今乗ってる車が１０台も２０台も買えるような「高級外車」の展示をみて
ケーキまでいただいてしまい（しかも２個）^^;;;;; あきらかに摂取カロリー過剰かな。 反省！！ - -. |
