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おはよう御座います！！
鮎の友釣りで受けた打撲も治まりました！！
打撲を和らげるのは冷やすのが一番と今回よくわかりました！！
スポーツを見てても選手の皆さん冷やしてますよね！！
で〜〜弁当のおかずに欠かせないのが玉子焼きです！！
今回も具入り玉子焼きを作りました！！
チーズ入りウインナーをたくさん入れました葱も一緒に！！
味付けは砂糖少々すき焼きのタレを入れてます！！
息子の弁当と僕の弁当です！！
三分の一スペースが埋まりますので助かります！！
で〜〜僕の弁当にも入れてます！！
何時もの様に底にご飯を敷いて上におかずを並べてます！！
で〜〜高校野球もベスト４が今日で出揃います！！
強豪校が次か次に敗れていますがこれが高校野球ですね！！
嬉しいのは青森県勢がベスト４に残りました！！
半官贔屓の僕は今回は青森を応援してます！！
残りは岡山県、栃木県、関東２校での優勝争いです！！
感動を貰いながら応援しましょう！！
ではお仕事致します！！
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釣りに行かれて打棒されたのですか。
プロ野球でデッドボールを受けて打者にスプレーを吹きかけてますが
アイシングと言って一時的に冷やすのでしょうね。
具沢山の卵焼きが美味しそうですね。
ウインナーが入っているのがミソですね。
一度作ってみます。
傑作ポチ
2011/8/18(木) 午前 11:29
ぉはよぉございます♪
キァ━━━━━━━━━━━━━━━━アアアアア!
卵焼きすごおぉぉ━ヾ(oﾟДﾟo)ノ━ぉぉおいっ!!
素晴らしいです＼（○＾ω＾○）／
食べたい＼（○＾ω＾○）／
ぐ〜♪ ｄ(*￣o￣)
傑作ポチ 凸＿（−＾ ）ﾊｲどうぞ☆
村ポチ（｡・ω･）σ"凸 ｽｲｯﾁon!
2011/8/18(木) 午前 11:31
おかずがギッシリですね・・・。
うん、ウマそうです。
2011/8/18(木) 午前 11:56
玉子焼きというよりキッシュですね^^
美味しそう凸
2011/8/18(木) 午後 0:32
卵焼き、ウインナー沢山入って美味しそうです(*^_^*)
切干大根があるみたい・・・・今夜は切干を煮ようと思います。
ヒントいただき有難うです〜〜〜全ポチ☆〜〜
2011/8/18(木) 午後 3:18
そうか〜
打撲したらずっと頑張って川に浸かって釣り続けたらいいんか〜←いえいえ、膝に負担かかりますよね〜
私も作ってみるっ
チーズ入りソーセージ入り卵焼きっ☆焼肉のたれかぁ。。それいけるやろなっ
高校野球。。最近みれてなかった。。。
昔はあこがれの選手とかがいたからみてたんやけど。。もう息子の年齢よね〜
2011/8/18(木) 午後 3:32
打撲は、やっぱり冷やすのが一番ですよ。
お大事にしてください。
こういう、画像を拝見すると、涎が出ますね（＾▽＾笑）
2011/8/18(木) 午後 6:16
どっさり卵焼き
柔道は京都がベスト８にすすみました東京の壁強いです
[ としおもち ]
2011/8/18(木) 午後 7:00
この１品で OKですよ！ ジジイには！
これだけ食べれば スタミナ十分につくでしょうね〜〜！
2011/8/18(木) 午後 9:03
こんばんは
今日はこれまた豪快ですね〜〜〜＾＾
でも美味しんだよね〜〜＾＾
愛知県は全然ダメでした〜〜il||li (OдO`) il||li
ポチ！凸
[ - ]
2011/8/18(木) 午後 9:53
先日、会社の研修会で糖尿病食のカロリー計算や簡単食事のメニューの献立の立て方などやったのですが、その中で卵焼きを具入りにすると生サラダより野菜を摂取しやすいなどありました!(b^ー°)
朝食メニューでしたが、お弁当でも勿論、良いですね
2011/8/18(木) 午後 10:58
打撲したのですか！？大丈夫ですか？！
[ yoshiko ]
2011/8/18(木) 午後 11:21
あぁ・・この卵焼き・・大好きコースです。
2011/8/18(木) 午後 11:41
やっぱ中身入りだね！
2011/8/19(金) 午前 5:53