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おはよう御座います！！
今日は朝から雨になってます！！
早速お摘みからです！！
十字屋のお摘みです！！
ダルな食堂のお摘み最後のフライは牛蒡のフライです！！
各居酒屋特徴を持ってますね相変わらず地元の居酒屋優先です！！
で〜〜先週の医師と飲んだんですが勧められた事を書きます！！
先ず断食を勧められました、前に言われた事ですが身体に飢餓状態を！！
今の食生活は常に身体に満足感を与えてる！！
結果生活習慣病が慢性的に起き易くなってる事！！
手っ取り早く一日一食で済ませる事が生活習慣病を寄せ付けない！！
身体が自分を守る為に頑張る事ではないでしょうか！！
これは僕の勝手な考えですが今僕は一日２食です！！
休みの日は一日一食で済ませてます友人の勧めですけどね！！
現在有識者も行ってるようです！！
お終いですよ！！
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溝の口旨い物
一日一食、なかなか難しいです(^-^;ナイス！
2016/6/15(水) 午前 10:04
おいしそうですね。
健康のためには腹八分とはよく言ったものです。
今は物でも食糧でも何でも溢れている時代です。
昔より今は身体が「贅沢病」になっているのかもしれないですね。
2016/6/15(水) 午後 5:47
1日1食ですか！
痩せ体型の僕がそんなことやったら＾＾；
各食の量を減らすのではダメなのですか？
2016/6/15(水) 午後 5:59
こんばんは
こんな感じのおつまみで、ボチボチ飲むのが良いですね。
カロリー制限・・意志が弱くてなかなか出来ません。
2016/6/15(水) 午後 11:57
一日一食ですか？
食いしん坊shokoにはチョッとムリなようです。(笑
[ Shoko ]
2016/6/16(木) 午後 10:13