森公平のブログ

〜シェアザワールド〜

森です。


神保町花月にて5/10〜15に公演(１２日休演)の「シェアザワールド」


稽古中


https://theta360.com/s/q6nIDa5wydut9GCpYSpOqRyg0


360度カメラにて撮影です。


グリグリ見渡してみて！


そして「シェアザワールド」ですが。


紹介で僕の名前が1番にあったので主役かなと勘違いしていました。


お恥ずかしい、、


主役ですが、シェアザワールド！


誰が主役かわかんない！！


お話はシェアハウスが舞台の共同生活でそれぞれ夢を持った若者達のお話です。


お笑い芸人、和菓子職人、ダンサー、歌手、デザイナー、料理人など



様々な業種の人が出ます


そこにさらにアル中、ツンデレ、親が金持ちなどなど


キャラがのっかってくるわけです。


僕は完璧主義のモデル役です。


色々な業種のキャラ達の共同生活のお話と思いきや、、


最後にはまさかのー！！


と、エンディングはお楽しみということで！


なかなか意味の深い内容になってます。


絶対に見に来てもらいたいです！


お待ちしております。

神保町花月第436回公演

「シェア・ザ・ワールド」

【脚本・演出】

家城啓之

【出演】

森公平、サンシャイン、スクールゾーン、やさしいズ、ゆにばーす、市川刺身(そいつどいつ)、かなで(ハラペコパンジー)/五明拓弥(グランジ)

【あらすじ】

空間は限られている！

同じ空間を共有して住む若者達、シェアハウスって楽しいのか？

喧嘩をしても空間からは逃げられない！

【日程】

5月10日(火)…19:30開演

5月11日(水)…19:30開演

5月13日(金)…19:00開演

5月14日(土)…13:00開演・16:00開演

5月15日(日)…18:00開演・千秋楽トーク20:30

【チケット】

前売2500円/当日2800円

【Yコード】

999-070

28歳になりまして

森です。


本日日が回って4/12


28年前のこの日に森家の公平としてこの世に「こんにちわー！」しました。


この世に「こんにちわー！」出来ただけでも何億分の一の存在といえますか


更に森家の公平として生まれるのはどんな確率だ？


すなわち何が言いたいのかと言いますと。


28歳になりました！です。


Twitterなどで沢山メッセージありがとうございます。


僕の人生の中で一度しかない27から28になる瞬間。


1秒1秒大切にしたいですね。


そんな瞬間は何していたかというと、風邪ひいて家で1人で過ごしてます。



丁度12時なった瞬間に「ばくおん」始まったので見始める。という28歳の始まり。

のんびりとこれはこれでありかなと思ったのですが何故このようなことになったのか？


振り返ってみると風邪からの初コンタクトがあったのは4/10の夜23時ごろ


23時までは何のへんてつもなく日常を過ごして晩御飯食べてたまたまやっていた心霊特集のテレビを見ながら筋トレしてその後4キロほどジョギングしました。


そしてソファに座りテレビを見ようかーっとした時に「ぞくり」と悪寒が来たわけです。


「こんにちわー」



はい、ここで風邪からの初コンタクトです。


そこからは早かったですね。


すぐさま節々に


「こんにちわー」


節々に痛み走ります。その間にも悪寒は絶え間なく続きます。


さらに頭痛


「こんにちわー」


この頭痛は熱による頭痛ですね。さらに熱によるダルさ、、


「こんにちわー、こんにちわー、こんにちわー、こんちわ、ちわっす！」


怒涛の連チャン！


しかし熱以外の症状は全くなし！熱だけ！これ風邪か？


これ、、かなり熱上がってるぞ？体温計に手を伸ばすが普段使うこともなくまさかの電池切れ。


コンビニに行くのもつらいくらい上がってるぞこれ、、とりあえず寝ないと。


そして風邪薬を飲んでベッドに入る。そして原因を考えてみる。


まず風邪をひく前のヒントというかフラグというかそういったものは無かったな。喉も鼻水も何もないし、そして筋トレ、ジョギング後はちゃんと着替えたし冷えてないし。


考えてるうちに誕生日前なのになんなんだ！とイライラしてきました。笑


そして寝れない、、しかも風邪薬全く効いてこない、、


まさかインフルエンザ？春インフルエンザってのもあるらしくそれか？


熱だけだしかなり高熱っぽいしな。


もしくは心霊特集テレビを見てたから？幽霊？そーいやたまに家がピシピシ音することあるしな、、


幽霊はあんまり気にしないのですがあまりにも突然の高熱なので疑いました。


そして見えもしない根拠もない幽霊に対してイライラしました。笑


何だかんだイライラしながらも気付いたら寝ているもので朝になってました。朝しんどくておきました。


熱下がってないな〜、、やっぱインフルエンザなんかな？病院行きたいけど日曜やしな、、とりあえず調べてみたら昼まで家の近くでやってる！


なので近くのクリニックに行ったのですが体温計で測りながら問診票に記入する。


「ピピッ」


体温計の音がなり取り出す。まぁまぁ高熱っぽいけど38度くらいちゃうか？そう思って体温計を覗き込むと


38.9度


「おおおおおおお」


やばいでしょ。笑


絶対インフルエンザや！最悪や！1週間くらい自宅療養や！


ところがインフルエンザ検査をしてもらったところインフルエンザ反応は出ず。


ん？風邪で高熱更に熱だけって、、？


疑問だらけでしたが薬だけもらって帰宅しました。


そして昼ごはん食べて薬飲んで夜まで爆睡！


すると熱が下がった。


何だこれは？本当に幽霊だったのか？


幽霊かはわからんかど誕生日前によくないしスッキリとして誕生日を迎えるために塩風呂に入ろう！


塩風呂というのは湯船に塩と日本酒を入れるのです。これに入る事によって身を清めれる。と友人から教えてもらいました！


そして今日塩風呂に入りまして気分的にもスッキリ！


スッキリしたところでー！


28歳が近づいてきます。ゆっくりと近づいてきます。


23:59


5


4


3


2


1


キターー！！28歳キターー！


そして「ばくおん」を見る！に戻るわけですね。笑


28歳になって思うのは誕生日嬉しい！って気持ちよりも皆んなありがとう！って気持ちの方が大きいんですよね。


母が産んでくれて、父が働いてくれて、姉が教えてくれて、祖父母に可愛がってもらって、友達に人間関係教わって、、他にも言い切れないくらい出会った事で教わることがあって。


綺麗事に聞こえるかもしれません、ありきたりな言葉かもしれませんが他に引出しがないな。


「今の僕が在るのは出会ってくれた全ての人のおかげです」


「ありがとう」


です。


28歳も沢山の人に出会って教わって挑戦いこうと思ってます！


28歳の森もよろしくお願いします！！


28歳なっていきなり初体験も予定ありやしな！
5/4.5に即興コントに挑戦します。

THE ENPTY STAGE

http://qq4q.biz/tb0B

即興コント出来んのか？


出来んのかじゃなくてやらないと。オファーもらったからには！やる！



皆さんに応援しに来てもらえたら嬉しいです！


その後は舞台もあるしな！また座長としてやらせてもらうので是非皆さん見に来てください。


脚本演出はマンボウやしろさんやから絶対に面白くなるぞ！


お楽しみに！！




【神保町花月5月公演】
5/10〜5/15
『シェア・ザ・ワールド』
脚本演出・家城啓之 
出演・森公平、サンシャイン、スクールゾーン、やさしいズ、ゆにばーす、そいつどいつ市川、ハラペコパンジーかなで/グランジ五明
前売：2500円
goo.gl/HVzYvT

最近の出来事を

森です。

最近の出来事を。

その前にまずは告知だ！

5月に神保町花月公演が決まりました！

内容は！

5/10〜5/15

『シェア・ザ・ワールド』

脚本演出・家城啓之 

出演・森公平、サンシャイン、スクールゾーン、やさしいズ、ゆにばーす、そいつどいつ市川、ハラペコパンジーかなで/グランジ五明

前売：2500円

goo.gl/HVzYvT

となっております。

マンボウやしろさん脚本演出です。

絶対楽しいこと間違いなし！！

今回も責任重大なポジション！

稽古から集中していきたいと思います。

沢山の方に見て満足してもらえるように頑張ります。

チケットはこちらからよろしくお願いします。

goo.gl/HVzYvT




見に来てください！






最近神保町花月にちょくちょくと出してもらっていて神保町花月の新しいユニットも若手芸人の中から出来るみたいで。




神保町花月盛り上げていきたいですね。




3/25に神保町花月の新しいユニット候補バトルライブにも少し出させてもらいました。




僕はユニット候補じゃないのでバトルには参加しませんでしたが。




コーナーに少し出させてもらいました。




見てくれた方ありがとうございました。




コーナー出た後も後ろの楽屋でライブの様子を見ていたのですが若手芸人の勢いとバトルというだけあって笑を取りに行く闘争心みたいなのが見えて面白かった！




ユニットメンバーには誰が選ばれるのだろうか？




楽しみです！！




そしてその日はライブ終わりでそのまま友達の誕生日のお祝いにかけつけました！




ちょうど誕生日の前日であと3時間ほどで誕生日を迎える友達。




誕生日を迎えるまでに皆んなでワイワイ盛り上がって迎える頃には結構お酒も入ってほろ酔い。




「おめでとーー！」




そして誕生日を迎えて更に盛り上がって




結果




酔いました。笑




でも久しぶりに皆んなでワイワイ盛り上がって楽しかったな！！




そして3月の頭くらいからかな？




筋トレを始めてます。




しばらく運動してなかったので筋肉落ちてガリガリ




だけども下っ腹が




というなさけない体型の初期段階に入ってしまい。




筋トレ開始！

鍛え始めはこんな感じ。


体脂肪率が17.8%


結構高めやな。
しかも見た目はガリガリなので体内脂肪が多いと思われる。


しかし体内脂肪と皮下脂肪がある中で体内脂肪は「普通預金」皮下脂肪は「定期預金」といわれております。


ようは、体内脂肪は落ちやすい！ということ。


ここから今日までちょくちょく測ったデータ載せていきます。


ちなみに筋トレは3日に1回で行ってます。
内容は全身の筋トレを40分くらいかけたあと30分ジョギングというメニュー。


筋肉をつける為、食事制限は一切なし。
むしろ多く食べるようにしてます。


すると

６日後に体脂肪率が約1%落ちました。


体重も少し落ちてしまいましたが

更にそこから６日後


0.8%落ちました。


体重は62キロをキープ！


そして更に６日後！

体脂肪率14.8%

3/10から比べて体脂肪率が3%落ちました。
体重は0.5キロ増加。


体脂肪率が落ちて体重増えたってことはその分筋肉が付いたってことかな？


基礎代謝量も約100kcal増えてます。


この調子で筋肉つけていきたいと思います。


目指せ！！

こんな体！笑

携帯ソーラーパネルの充電力とは！？

森です。


掃除をしていて


というか荷物の整理をしていて


去年の誕生日に友達から貰ったプレゼントを見つけました。

携帯ソーラーパネルです！


去年自分から友達に


「俺誕生日これほしい」


と頼んだのに結局使う機会なし。



申し訳ない、、


そしてこのソーラーパネルを見つけたので、


そして外を見ると晴天！


ということで。


携帯ソーラーパネルの充電力はいかに！？


測ってみることにします。


ちなみにこのソーラーパネルは3面の折りたたみ仕様となっています。

一面あたりの大きさは大学ノート一枚分くらいかな？B5サイズだと思われ。


そしていざ実験！


 充電前の携帯は

43%！


ここから約1時間充電したいと思います。


ちなみに場所は直射日光の当たる窓際にこのように配置

よーいスタート！！


スマホと繋げると早速！


ブブッ！っと充電開始の反応が。


ちゃんと電気来てるんだな〜


そして1時間。


録画していた「月曜から夜ふかし」をみつつ。


外の様子も伺っていたのですがほとんど日光が途絶えることはありませんでした。


そして気になる結果ですが


1時間でなんと。

約30%充電できてる！


おぉ、これはすごい！


3時間も充電すれば満タンではないか。


これは電気代節約にも活躍するのではないか？


と考えて、ではスマホ電気代がどのくらいかかるのかを調べてみることに


ヤフーにて検索


iPhone   電気代   で検索！


するとiPhone6での電気代を調べてみた記事を発見！！


さー、どのくらい電気代浮かせれるのかい？


ふむふむ


一回のフル充電で約0.2円


毎日充電したとして一か月6円


一年で73円。


あんま節約ならんやないか！笑


ということで


充電はきちんと出来るけどもあまり節約にはならない。


です！


しかしキャンプのときや、災害時には大活躍すると思いますね！


なのでこれはうちの災害時用避難バッグの中にイン！！


電源の確保はこれで出来ますね！


節約にはならないけど万が一の時にあるといいアイテムですね。


という報告でした！笑

みなさんのおかげ

森です。


昨日無事に！！


神保町花月公演


why it die


千秋楽を終えることが出来ました！


見に来てくれた皆さん本当にありがとうございました。


主演、座長として未熟なところも沢山ありましたが共演者、スタッフさん、お客さん皆んなに支えられて無事に終えることが出来ました。


本当に助けてもらいました。


差し入れなどもいつも沢山ありがとうございます！

ありがとうございます！！


全部は載せきれてないのですがまだまだたくさんあります！


本当にありがとうございます！


そして


千秋楽が終わって


皆んなで朝まで打ち上げ。


僕は睡魔に勝てなくて先に離脱しましたが本当に楽しい打ち上げだった！


またこのメンバーで！ってゆうのは出来るかわかりませんが。


またそれぞれどこかで共演することもあるだろう！

いいチームだった！


そしてもっと勉強しないといけないこともある！


もっと努力しないと！


頑張ります。