森のモモンガ の blog ですわ

便秘−寝汗＝＋600g

本日の朝一の体重は 73.6kg。前日比 +0.4kg。通算('06/11下旬より) -8.9kg。目標体重 68.0kgまであと 5.6kg。

寝汗をたっぷりかきましたが、増量となりました。朝食後、ふつかぶりに便が出ました。鼻水もとまって復調したかなという感じです。

便秘−寝汗＝+0.2kg

3/24 朝一の体重は 73.2kg。前日比 +0.2kg。通算('06/11下旬より) -9.3kg。目標体重 68.0kgまであと 5.2kg。

明け方また寝汗をかきました。が、便秘なのでその分上乗せになっています。

悶絶

本日の朝一の体重は 73.0kg。前日比 -1.0kg。通算('06/11下旬より) -9.5kg。目標体重 68.0kgまであと 5.0kg。

朝 6時に目覚ましが鳴ったとき、また寝汗をかいていました。すっかり着替えて体重計にのってみたら、なんとふたたび最小値タイまでもどってました。昨朝から -1.0kg！

おとといが 　　-800g。
きのうが　　　+1,000g。
そして今日 　-1,000g。

異常を超えた上下運動が続いてます。おもに水分の出入りの問題かと思われます。

ではまた(^ ^)

気絶

本日の朝一の体重は 74.0kg。前日比 +1.0kg。通算('06/11下旬より) -8.5kg。目標体重 68.0kgまであと 6.0kg。

72kgにいよいよ突入かと思いきや、なんと予想外の 1kgアップ！　瞬間、気絶しました！

寝汗をかいて最小値タイ(^ ^;

本日の朝一の体重は 73.0kg。前日比 -0.8kg。通算('06/11下旬より) -9.5kg。目標体重 68.0kgまであと 5.0kg。

未明に目が覚めたら汗をかいていて、ぜんぶ着替えました。それで朝までぐっすり。起きだして体重を測ったら 73.0kg。なんと 800g減って最小値にもどってました(^ ^)

風邪による減量だから歓迎すべきことではないのだけれど、それでリバウンドの恐怖が消えて、気分もよくなって、ま、そんなこんなでここにすわっているわけです(笑)

コメントへの返信、遅くなってすみませんでした。

ではまた(爆)