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１年って早いですね
もう１２月（汗）
ジョギングの走行距離ですが
11月は131ｋｍ（目標120ｋｍ）
3か月連続で目標達成できました
去年は2回しか達成できなかった目標
今年は6回達成してます
 12月も頑張ろう
先日ハーフの大会も参加し
歩くことなく完走できました〜
やったあ
これから寒くなるけど ジムのトレッドミルに
頼らず外走れるようにがんばります〜
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こんにちは、ゲストさん
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はじめまして。
カテゴリーから来させてもらいました。
私も毎月１２０Ｋｍを目標に走ってます。
夏場は達成出来ませんでしたが、年間の１４４０Ｋｍは達成しようと今月は頑張ってみようと思ってます。
2015/12/2(水) 午前 11:37
目標が高いのに５０％クリヤーはご立派！
無理すると走れなくなるから、その時の体調に合わせて続けられると良いですね。
[ りゅうさん ]
2015/12/2(水) 午後 3:17
３カ月連続の目標達成、おめでとうございます！
パチパチ〜 素晴らしい。
私なんか「月間１００キロ」の目標もなかなかクリアできなくて。
情けないです。
私は１２月〜３月の寒い時期でもロードを走るようになったのは、
やっと去年からなんですよ。
寒いのは苦手なので、それまで、冬は冬眠していました（＾＾）
今年も去年に続いて、頑張って外に出ようと思います！
ピアスさんを見習って走りますね〜
[ マサミ ]
2015/12/2(水) 午後 5:03
元気に頑張ってらっしゃいますねo(^-^)o。ハーフ完走、お疲れ様でした
。早１２月、わたしたちは一日一日大事に充実させていきましょうV(^0^)。
[ ☆キキ☆ ]
2015/12/2(水) 午後 6:11
目標達成おめでとうございます
それがまた、次へのモチベーションになりますよね(^^)
俺も走らないとなんだけど…
まったく、ランニングしてなくって
2015/12/2(水) 午後 10:33
> 小ちゃんさん
こんにちは〜 コメントありがとうございます
夏場も走るの大変ですが 寒いのも大変ですよね
ジムに逃げたく立ってしまいます💦
お互い目標にむかってがんばりましょうね
2015/12/3(木) 午前 10:05
> りゅうさんさん
こんにちは〜
ぼちぼち やろうと思ってますよ
でも目標達成できると嬉しいです
またがんばります
2015/12/3(木) 午前 10:06
> マサミさん
こんにちは〜
私も年明け1月2月は寒くてジムばかりになってしまいます
なるべく外走れるようにしたいのですが・・・
お互いばんばりましょうね
2015/12/3(木) 午前 10:16
> ☆キキ☆さん
こんにちは〜
ほんと早いですよね〜
大切にしなきゃ
キキさんもがんばってなすよね！ 記事を見て刺激受けてますよ
お互い楽しみながらがんばりましょうね
2015/12/3(木) 午前 10:20
> とっちゃん坊やさん
こんにちは〜
目標達成できるとほんとモチベーションあがります＾＾
私はハーフに出るので走ってばかりでバスケが全然できてなくて
・・・仲間もいるのでバスケも頑張ります
2015/12/3(木) 午前 10:22