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スキマスイッチのファンクラブ歴10年目
あっという間ですね
9月に入り少し走りやすくなりました
7月・8月は暑くて月間目標120ｋに届かず95ｋ100ｋがやっとでしたが
今月は既に93ｋ走ってます
目標達成できそう＾＾
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こんにちは、ゲストさん
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スキマスイッチのファンクラブ歴10年目
あっという間ですね
9月に入り少し走りやすくなりました
7月・8月は暑くて月間目標120ｋに届かず95ｋ100ｋがやっとでしたが
今月は既に93ｋ走ってます
目標達成できそう＾＾
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最新のコメント最新のトラックバック
俺はピアスさんのファンクラブ出来たら、すぐに入りますよ(*^_^*)
暑い時期は、無理出来ないですもんね。
その分、今月はバッチリですね
2016/9/15(木) 午後 7:15
お久しぶりです(⌒‐⌒)。ランニングは目標に達しなくてもゴルフやバスケなどで目一杯動いてらっしゃるのでしょうね(⌒‐⌒)。
[ ☆キキ☆ ]
2016/9/15(木) 午後 8:53
> とっちゃん坊やさん
こんにちは〜
私のファンクラブ入ってくれるんですか＾＾うれしいです
今月はバッチリ走れてます
2016/9/16(金) 午前 11:42
> ☆キキ☆さん
こんちは〜
ゴルフもバスケもボチボチです
暑い時期は何やってもきついですね(;^_^A
2016/9/16(金) 午前 11:44
こんばんわ
雨が多い９月ですがこちらも順調に走り込みができていますが・・・・
東京マラソン２０１７は落選してしまいました。
当たりましたか？？
2016/9/16(金) 午後 9:02
> 春おじさんさん
こんにちは〜
落選ですo(>_<)o
もう当たる気がしません
でも東京走りたいです
2016/9/17(土) 午後 10:21
おはようございます。
お久しぶりです。
５月には最悪の体調で７２ｋｇまで体重が増えました。
当時は６８ｋｇがベースでしたので太り気味でした。
ところが５月の人間ドックでウオーキングにあることを加えるように提案されました。
以来実行していますが、なんと今では６５ｋｇまでになりました。
体調も戻り早朝ウオーキングも続けています。
ピアスさんを励みに！
[ りゅうさん ]
2016/9/19(月) 午前 7:42
> りゅうさんさん
あること！？
気になりますね
体重が減るなんて羨ましいです
体調も戻ってよかったですね
2016/9/20(火) 午前 9:14