ひなたぼっこ

まぬけ

こないだ携帯を忘れて出かけたという記事を書いてましたけど、
その日に連絡が取れなかった人がいて、
家に帰ってから「携帯忘れてて連絡できなくてすいません」
ってメールをしたら、
「結構間抜けですか？」
と返事が来た。

「まぬけ・・・」
なんかそうストレートに聞かれると、はいそうです、とも言いたくないので
(そもそも私はまぬけじゃないし・・・）、
その辺はスルーしたけど、
「まぬけ」ってコトバはいかにも
「まぬけ〜」って感じです。

最近ちょうど読んでる本にまぬけの話が出て来ました。
ShoGoさんのブログ→http://blogs.yahoo.co.jp/shogottamix
と、
iwgpuriさんのブログ→http://blogs.yahoo.co.jp/iwgpuri/3298346.html
で紹介されてたのでおもしろいんだろうと思って読んでます。

松尾スズキさんの『大人失格』って本。
おもしろいです。お二方ありがとうございます。
この場を借りてお礼です。

そこでまぬけについてこう書いてある。
「たいていのモノゴトは放っておくとまぬけになる。
今、私の仕事机の上にぽつんと只ある消しゴムも、一分も見つめていると
なんだかいわく言い難い『まぬけなモノ』に見えてくるから面白い。
『けしごむ』という言葉の音の響きすら、妙なまぬけ感をかもし始める。
それを救おうとして、傍らにあるシャープペンシルの折れた芯を消しゴムに
刺してみるのだが、ますますまぬけ度は高まるばかりだ。
そもそも「救おうとして」芯を刺す行為自体に不毛なまぬけさは
隠せなかった訳だが。
それにしても放っとくとまぬけ→手を貸してもまぬけ
→そもそも手を貸すほうもまぬけ、
といったまぬけの雪だるま状態を見るとき、
・・・つづく」
もっと載せたいけど、長くなるので気になる人は
読んでみてください。

まあそんなまぬけなものに私を分類する人がいるのか・・・・
と思うと嬉しいような悲しいような妙な気分になるのでした。

トラブル・クッキング

姉がＧＷに帰ってきたときに持ってきて置いて帰ってたので読んでみた。
群ようこさんの本は久々だな〜。高校生の頃は友達が好きで
私も一緒になって読んでたけど。

これは群さんがいろんな料理に挑戦しては失敗するエッセイ。
私もあんまり料理はしない方なので(実家だし、と言い訳してみる)人のことは笑えないけど、
読んでても、なんでこんな失敗をするんだろうこの人は、と思ってしまう。

料理といえば今日は家にいて、ブログでも見てたら、ばあちゃんに
「魚おろしたことある？」
と聞かれる。
私「ないよ」
ということで魚をおろすことに。あじを三枚におろして刺身にしました。
私はうろこのついた魚が苦手で見るだけで気持ち悪い！と思うので、
あじでも嫌かも・・・と思ってた。まあ触れるけど、長い時間は嫌だな・・・
って感じです。
でも触ったらどうってこともなくて、なんだ、大丈夫なのかとわかった。
言われた通りにやったら意外と上手にできて
ばあちゃんにも
「初めてのわりに早いしうまいよ」
と褒められ、あぁやればできるんだ私、と嬉しくなる。

実家暮らしでばあちゃんもお母さんもいると、晩ご飯作ってって
頼まれることもあんまりないけど、たまには料理しないとな〜と思うのでした。

短く深く眠る方法その２

実践編です。

1日目：睡眠時間八時間（7,8時間睡眠はこの日で最後となる。3時間睡眠に切り替えるための心の準備をし、3時間睡眠の意義を再確認する)
この「7,8時間睡眠は最後」って言葉に私はもうすでにくじけそうになる。しかし、この日は最後の長時間睡眠をむさぼるように眠る。

2日目：睡眠時間0時間（睡眠リズムをゼロの状態に戻すため完全徹夜をする。徹夜のあと、36時間起き続ける事が重要)
実は私はちゃんと徹夜した事がない。明け方までは乗り切れても、朝の7時くらいになると、どうにも耐えられない眠気がやってくる。この日も、頑張ってはみたものの、午前４じくらいに限界を迎える。そのときには「何で私はこんなに頑張って3時間睡眠しようとしてるんだろう・・・」という気になってきた。
だって、毎日忙しくしてて、「時間が足りない！」って言ってる人ならともかく、私はすごく暇なのだ。実際起きててもやることもないから寝てるのに、こんな夜中まで起きてても、やることないじゃん！
そう考えたら、どうにも我慢できず、寝てしまった・・・。
終了です。三日も持たず・・・。

興味のある方は是非試してみてはいかがでしょうか。

短く深く眠る方法

私は寝るのが凄く好きです。朝とか二度寝でも三度寝でもしたくなるし、昼寝も好き。どんだけ寝れるんだろうと不思議になります。でも、それってすごく時間の無駄ではない？？？と思って読んでみました。
たとえば今、あなたが30歳だとして、これまでに眠りに費やした時間は約7年です。もしこれから3時間睡眠（もともと人間は3時間寝たくらいでも大丈夫らしい）を実践すると、70歳まで生きるとしてこれからの40年は約5年の睡眠量でいいのです。
もし8時間寝てる人は、その間に約13年分寝てるということになるので、実に8年もの差ができるのですね！！一日8時間以上寝ていた私は
うわ〜、なんて人生損してるんだろう！！
と思い、三時間睡眠を実践してみようと思ったのでした。
筆者いわく、
睡眠量＝睡眠時間×睡眠の深さ
であり、長く寝たからといっていいわけではないらしい。むしろ寝すぎると寿命も縮まるらしい・・・。この本には2週間で3時間睡眠になれる方法が書いてあります。私も頑張って試みてみました。
すると・・・（続く）

恋文

阿久悠さんの『恋文〜LOVE　LETTER〜』を読んだ。恋文にまつわる２４のお話が入ってる。恋文って私は書いたことがないんだけど、この本を読むだけで、恋文っていいなと思う。書くのもよし、もらうのもよし。一口に恋文と言っても、いろんな形があるんだってわかる。娘から父親への恋文だってありなんだから。

恋文ではないけど、私は手紙を書くのが好き。社会人になってから、書く機会は減ってしまったけど、それでも時々手紙を書く。手紙にはなんだか人柄があふれてる感じがして好きだし、手紙って突然手元にやってくるところも好き。
手紙だと、普段言えないようなことも言える。読み返すと恥ずかしいけど。
また誰かに手紙を書きたくなった。