花鳥風月

楽しく生きたいですね。

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動き回るに限ります。
8月の中旬あたりから嫌なことばかり重なり、しかもこれでもか・・これでもかと
重なるときは重なるものですね。。。
今日は朝からどうにも自分を取り戻せずに、車で出かけることに・・・
近くとはいえ40分ほどはしり湖まで・・・・
ほんの少しリフレッシュできたかな。
残暑厳しいとはいえ夏休みが終わった月曜日、みずうみはひっそりしたいました。
 
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すこし寂しいかも・・・・
 
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あとで絵を描こうと思います。
 

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生きるって・・・

人間、生きてるって、悩み事、心配ごとが尽きないってことかしら。
嫌なことから逃げ出せば、あとで必ずしっぺい返し・・・
受け止めるのはかなりエネルギーが必要ですね。
生きてるってこういうことか・・・と、最近考えるようになりました。
だからって死ぬわけにもいきませんよね。
つかれますね・・・・
 
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スケッチしたけど、なんだか物憂い表情になってますね。。。。。
私の心をすかしてるみたい。
 
 
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いつまで続くか、この残暑
せめて、涼しい風を・・・・・
 
 

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何となくPCに向かう気になれなくてブログ更新できずに・・・
今日は28度とかなり過ごしやすくて久しぶりにサウナに行き、ウォーキングしてきました。
こう暑くては体にこたえるし、ストレスです。
そう言えばうちの100歳近いねこちゃんもかなりのストレスとみえて、体毛をむしるんです。
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こんなにむしってしまって・・・
皮膚があらわになってしまっています。
 
毛皮を着た動物はこの暑さは人間よりもこたえるでしょうね。
 
 
いつまで続くの・・・・この暑さ
 
 

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聞き役・・・・?

ファミレスで4時間おしゃべりしてました
よくボケと突っ込みッて言われるけど、ほとんどの場合わたしはボケ役みたい。
私を入れて3人でのおしゃべりでしたけど、この仲間でのおつきあい、いつも私だけが聞き役みたい。
というか、
私がおしゃべりする間がないというほうが正しいのかな・・・
いつものことなんだけど。
 
人とのおつきあいって楽しいと思うけど、私は突っ込み役ってやったことがない。
どのグループでのお付き合いでも、私は聞き役です。
ふと考えてみたらそうなのです。
 
 
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5300歩!!

5000歩あるいたのはいつ以来だろう・・・・・
久しぶりに頑張れた感じ
 
1年かけて5キロ落としたけど、おなか周りがなかなか減らない
最近はひねる運動とかしてるんだけど、お産で一度たるんでしまったウエスト、おなか周りは頑固です
それに歳のせい???でおなかの脂肪がどんどんたるんで下がってるし・・・
 
ウォーキングはボケ防止と体脂肪率を下げるために始めた。34から24に落ちたのは驚異的でしょう・・・?
なんとか続けるつもり。
老化は足から・・・らしいから。
なんとなく憂鬱な気分の日でも、歩いてくると気分爽快になるのは不思議です。
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夕方東の空に虹が・・・・
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今日のゆうやけ。

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