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おまたせしました!!
janisの【今日のお酒がススム君】其の参拾八 で紹介した
フルーツカレーのレシピです☆
材料は4人分で〜す。
豚肩ロース300gを一口大に切ってカレー粉 小さじ2をまぶしておく。
玉ネギ100gはみじん切り
ベーコン30gは2cmくらいに切っておく。
りんご大一個は一口大に切りますが半分は皮を剥いておく。
プルーン8粒は種を取っておく。
パイナップルは缶なら100g、生なら150gを一口大に切っておく。
この他に用意するのは
サラダ油大さじ1
バター10g
ブイヨン1カップ(固形のブイヨン1/2ヶを溶かしておく)
赤ワイン1/2カップ
ローリエ 1枚
カレールー(市販のもの)50g
1)圧力鍋にサラダ油とバターを入れ玉ネギ・ベーコン・豚肉を
炒める。赤ワインを加えて強火にしてブイヨン・ローリエを入れる。
2)りんごの皮のついたほうを加えて煮立てアクを取る。
3)圧力鍋に蓋をして蒸気が出たら弱火にして8分位加熱し、
火を止めて蓋が開けられるまで自然に冷ます。
4)残りのりんご・パイナップル・プルーン・カレールーを加えて煮込んでできあがり!
※生のパイナップルを使うときは 2)のりんごと一緒に入れちゃいます。
janisはこの他ににんじんやじゃがいもなんかも一緒に入れちゃったりもします。
もちろん圧力鍋でなくてもできます!!
美味しいので試してみてね!!
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